睡眠太浅怎么办一有动静就会醒 - 白熊资讯网

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睡眠太浅怎么办
易入睡，但也易醒，你有没有遇到这样的情况：微弱的灯光、一点手机的振动、走路声、一个翻身的起伏……都很容易打碎美梦，半夜醒来？睡眠浅，可以从几方面慢慢改善喔~1查找睡眠浅的原因记录影响睡眠的问题，环境...
2022-05-24 13:07:10睡眠太浅怎么办睡眠太浅怎么办怎样改善睡眠太浅怎么办一有动静就会醒睡眠太浅容易醒睡眠太浅怎么调节睡眠太浅怎么改睡眠太浅有什么办法睡眠太浅喝什么睡眠太浅如何解决睡眠太浅多梦