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跳绳脚酸痛怎么办
跳绳是一项兼具燃脂、锻炼耐力、肺活量的有氧运动，可以有效地增强我们的腿部、手臂肌肉耐力，在环境有限的情况下也可以进行，可是在长时间的跳绳之后，很多人会感觉膝盖酸软、疼痛，这是由于跳绳时的动作不规范导致...
2022-07-09 16:06:50跳绳脚酸痛怎么办跳绳脚酸痛怎么回事跳绳脚酸痛第二天还能继续跳吗跳绳脚肚子酸痛跳绳脚的前部分疼怎么缓解跳绳腿部肌肉酸痛为什么跳绳脚一直酸痛跳绳后手脚酸痛正常吗跳绳之后脚酸痛怎么办跳绳脚踝疼应该怎么缓解