- 2022-07-25 研究发现高强度间歇训练促进新陈代谢
- 最近发表在《eLife》上的研究为高强度间歇训练(HIIT)对人类骨骼肌的影响提供了新的见解。根据该研究，HIIT增加了对能量代谢和肌肉收缩至关重要的骨骼肌蛋白的数量并对重要的代谢蛋白进行了化学改变。...
2022-07-25 09:41:58研究发现高强度间歇训练促进新陈代谢
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