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  • 2023-03-21 30至50岁的人睡眠时间最少
    2023-03-21 30至50岁的人睡眠时间最少
    (视觉中国/图)睡不好不仅会影响人第二天的精神状态,而且长此以往还会影响整体的健康状况。对此,睡眠医学研究者已经识别出不少与睡眠相关的健康风险,比如心血管、免疫、代谢和精神等方面的健康问题,以及癌症。...