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腰胀怎么办
来源：超级小周周（id:mysuperchow）缺乏运动，加上长时间使用不良坐姿，就容易导致颈、肩、背部的肌肉紧张，甚至劳损，造成肩颈僵硬、腰酸背痛。要缓解不适症状，首先要改变不良姿势。此外，还需要...
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