- 2023-05-12 胡兵分享减脂早午餐
- 早餐：提高代谢：咖啡低卡低糖：苹果减肥养颜：芹菜汁（脾胃虚寒和低血压不建议喝）午餐：低碳水主食：荞麦面减脂高蛋白：鱼罐头、肉肠低卡低脂版：厚蛋烧膳食纤维：芹菜、胡萝卜PS：想吃顿欺骗餐，但想想快到来的...
2023-05-12 12:46:31胡兵分享减脂早午餐
- 2023-05-11 胡兵分享减脂早午餐
- 今日科普：“减肥”和“减重”是两个概念！！如果是大基数的话是先需要减重“刷脂”但如果是小基数则着重需要塑形！所以不要一直盯着体重秤上的数字变化早餐：提高代谢：咖啡低卡低糖：苹果减肥养颜：芹菜汁（脾胃虚...
2023-05-11 12:29:27胡兵分享减脂早午餐
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