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老年人失眠怎么办
有些老年人夜间睡眠时间短，但却能利用白天打瞌睡来弥补睡眠不足，这种情况不能算作失眠。此外，偶然一两次睡不着觉也不能算是失眠。真正失眠是一种病态，患者经常在床上躺几个小时仍无法入睡，从而影响第二天的正常...
2023-05-31 19:00:42老年人失眠怎么办老年人失眠怎么办怎样改善老年人失眠怎么办最有效的方法老年人失眠怎么办最快最有效老年人失眠怎么办快速解决老年人失眠怎么办如何解决老年人失眠怎么办有什么好办法老年人失眠怎么治疗老年人失眠怎么办有什么好方法老年人失眠怎么办才能好