季节转换凉风起学点规矩保健康 - 白熊资讯网

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2023-08-08 季节转换凉风起学点规矩保健康
云天收夏色木叶动秋声今日立秋立秋是秋季的第一个节气，此时自然界中的阳气渐收，阴气渐长，虽然暑气和热气犹在，但凉风已经不远了。根据中医理论和经验，立秋养生应以养收为原则，贵在滋阴敛阳。立秋起居·早睡早起...
2023-08-08 07:59:41季节转换凉风起学点规矩保健康