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2023-08-08 立秋贴秋膘遇到全民健身日
工作忙忙碌碌，身体经常僵硬酸痛；明明已经控制食量，而身材却愈发走形；小病接连不断，感冒咳嗽身子骨虚弱……这一切可能都跟缺乏运动有关。长期坚持适度运动有控体重、改善睡眠、提升身体机能、延年益寿等多种好处...
2023-08-08 18:58:03立秋贴秋膘遇到全民健身日