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  • 2024-02-27 老年人怎么吃更健康
    2024-02-27 老年人怎么吃更健康
    什么是营养不良碳水化合物(各种糖类的总称)、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素、微量元素是人体所必需的七大营养素,这些营养素通过日常饮食获得。若吃得太少,或者吃得不均衡,导致这些营养素摄入不足或过剩,或...
    2024-02-27 16:01:49
  • 2023-10-23 老年人怎么吃更健康
    2023-10-23 老年人怎么吃更健康
    本文内容来自于网络,若与实际情况不相符或存在侵权行为,请联系删除。对于养生而言,吴女士一直保持高度关注。大约五年前,她听说“过午不食”不仅能减肥,还能养生,深信不疑。于是,她坚定地养成了这一饮食习惯,...
    2023-10-23 18:08:52