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深度睡眠时间短怎么办
国外有一项实验，由两个大学联合进行，对上万人进行了跟进熬夜伤害调查，年龄位于30岁到90岁之间，结果显示，每天睡7小时或者8小时的人，死亡率要比只睡4小时，5小时的人低很多。数据显示，在夜里常常醒来，...
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