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  • 2024-06-04 四类人群吃粽子悠着点
    2024-06-04 四类人群吃粽子悠着点
    北京市疾控中心慢病所专家介绍,糯米消化速度快,容易在短时间内升高血糖。且糯米含有很多支链淀粉,有很强的黏性,只能被部分水解,消化不完全,如果吃太多糯米,容易导致积食、胃酸、胃胀。特别是以下四类人群,...