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夜班上多了失眠怎么办
男，37岁，这几个月晚上睡不好觉，半夜起来2～3次，有时候要上夜班，早上回去睡不着，现在白天也很少有睡意，试过许多办法都没用，吃安眠药才睡得着，还有其他解决办法吗？【医生回答】贾钰华主任医师南方医...
2024-11-19 00:07:44夜班上多了失眠怎么办上夜班失眠怎么解决夜班上多了严重失眠上了夜班白天失眠怎么办上夜班天天失眠怎么办因夜班失眠算职业病吗值夜班失眠解决方法值夜班后过度亢奋睡不着怎么缓解上夜班时间长了晚上失眠怎么办夜班上多了会不会失眠