孩子精神压力大怎么办
孩子是个高中学生，性格内向，没有自信心，不喜欢跟人沟通。说话说不清，控制不好自己的情绪，导致不能专心学习，反应迟钝，郁闷焦虑，心烦失眠，无法正常上学。
孩子之前学习在班里属于中上游，学习也非常刻苦认真。升入高中后学习压力增加，刚开始时还能适应，但是随着课程逐渐加深加重，孩子感觉越来越吃力，越来越跟不上老师的进度。孩子由于性格内向，不喜欢表达，没有及时排解自己的不良情绪，造成越来越没信心，自卑心理严重。父母开始并没有引起重视，以为只是一时跟不上。
孩子持续紧张、压抑的情绪，造成失眠，多梦，精神萎靡。最后孩子都没办法正常上学。这时家长才意识到问题的严重性，但此时孩子不愿意与父母进行沟通，父母也无可奈何，很是苦恼，经过多方了解和考察，最后决定将孩子送往我们咨询室里咨询。
咨询师通过和孩子父母沟通交流，再根据各种不良行为表现推断孩子极度的不自信、强烈的不安全感。孩子的沟通白熊资讯网力差从内心来讲，本身是一种逃避的表现，其实是不愿意去沟通。孩子由于小学、初中时期在班里算是优等生，但是升入高中后学习压力增加，感觉到学www.czybx.com习越来越吃力，心理落差很大，又由于性格内向，不善言谈，自我封闭，这无疑增加了孩子的心理负担，使孩子更加无助。
咨询师通过跟孩子交流了解到的孩子内心想法，并制定了合适的调整方案，运用心理技巧缓解孩子压抑的心情，多鼓励孩子，支持孩子的EnCZCvfsL想法，让孩子变得自信起来不自卑。帮助孩子缓解压力，心理压力减轻。通过这段时间的调整，孩子不再给自己施加//www.czybx.com压力，变得有自信起来，学习也慢慢提高起来，孩www.czybx.com子变得开朗起来。
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