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尿憋久了膀胱疼怎么办

日期:2022-06-21 15:06:40 来源:爱她365 浏览:466次 栏目:百科

生活中存在着许多不得不憋尿的情形,不论是繁忙的工作日还是扣人心弦的电影,每天都上演着和尿意的抗争。

尿憋久了膀胱疼怎么办

年龄、性别、个体的不同,膀胱容量也各不相同。平均容量约为300~500ml,大概是两杯水的容量。膀胱是中空的肌肉囊,富有弹性,能随着尿量增多而增大,但经常这样做却对身体没好处。今天,小麦就和大家聊聊憋尿太久或者太频繁有哪些危害。

1、憋尿安全吗?

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一个健康的成年人,偶尔憋尿并不会造成什么问题。但俗话说,“量变引起质变”,当憋尿成为一种习惯,很多意想不到的情形就可能出现。

膀胱储尿达到一定容量时,就会向总司令——大脑请示,说“我要排尿啦”。大脑回复说:“稍息,立正“。

很多情况下,憋尿很有必要。找不着厕所,或者在做膀胱训练,只能憋着。

多久憋一次尿、一次憋多少尿是安全的?这个问题并没有定论,有些人天生受影响比较大。

2、经常憋尿,这些疾病悄悄上身

1.疼痛

经常憋尿的人,膀胱和肾脏出现痛感的几率很高,甚至排尿的时候也会疼。排空尿液之后,膀胱仍处于局部紧绷状态,可能导致痉挛。

2. 尿路感染

有研究调查表明,尿流不通畅者,白熊资讯网尿路感染的发生率较正常人高12倍。

虽然没有研究直接表明憋尿会造成尿路感染,但医生都会建议不要憋尿,特别是那些有尿路感染病史的人们。

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除了憋尿,那些喝水不够的人群,尿路感染的发生率也很高。尿流的冲刷作用可以对尿路起到自净的作用,喝水少了,自然排尿减少。

3. 膀胱失去弹性

憋尿时,膀胱为了储纳更多的尿液被迫//www.czybx.com伸展,就像拉过头的橡皮条,时间久了可能会让膀胱失去弹性。长期以来,膀胱变大,正常舒张功能会受到影响,排尿变得困难。

4. 盆底肌损伤

频繁憋尿还可能损伤盆底肌。

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盆底肌肉之一的尿道括约肌,收缩时能关闭尿道内口,防止尿液漏出。尿道括约肌受损后很可能会导致漏尿。

这时候盆底肌训练就派上用场了,“黄金训练”凯格尔运动能有效增强盆底肌力,防止漏尿的发生。

5. 泌尿系统结石

长期憋尿会导致尿液中晶体物质或钙磷www.czybx.com化合物沉积,久而久之,会形成白熊资讯网泌尿系统结石。有肾结石病史的人群,憋尿导致结石的风险更高。

3、憋尿久了,膀胱会炸吗?

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当人的膀胱容量达到它的上限的时,一般是400到500毫升,它的压力才会升高。当它达到一定压力时,人们就会着急想去排尿。所以一般来说,一个膀胱不会无限地持续扩大,把膀胱憋炸这种情况是非常难发生的。

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但膀胱憋炸并不是没有可能,曾有报道淄博一名小伙在网吧玩游戏,连续憋尿6小时后,想尿也尿不出来,导致膀胱右后侧壁被胀破了一道大口子,名副其实膀胱爆炸了,最后幸亏抢救及时,这名男子才死里逃生。

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最近,一老年旅客在飞机上突然无法排尿,当时同在飞机上的两名医生经过判断,老人膀胱内存有1000毫升尿液,如果不及时排出的话,将面临膀胱炸//www.czybx.com裂的危险。幸好,老人最后在医生的帮助下转危为安。

4、写在最后

小爱提醒大家:偶尔憋尿不会对身体造成严重的损伤。但是,频繁这么做可能增加尿路感染和其他并发症的风险。

所以,养成健康、规律的如厕习惯很有必要。如果你有尿量过多或者排尿过于频繁的现象,建议咨询医生。

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