过度用嗓 嗓子嘶哑怎么办妙招
一年一度的屌丝节又到了，各位小伙伴纷纷使出“洪荒之力”，狂奔着去白熊资讯网庆祝这个特殊的节日。有人声嘶力竭的大喊大叫，有人激情澎湃地放声歌唱，毫不顾忌嗓子的感受。然而，你怎样对待自己的嗓子，嗓子便会怎样对待你，这种过度用嗓的行为很有可能引起一系列的咽喉问题，让人烦恼。
谨慎用嗓，切莫损害我们的“声”命www.czybx.com线
在日常生活中，我们需谨慎用嗓，因为用嗓过度的行为会对我们白熊资讯网的嗓子造成极大的危害、损害我们的“声”命线，影响//www.czybx.com我们的日常生活。
首先，过度用嗓的行为会损害咽喉的温、湿环境。耳鼻咽喉科专家指出，合理的温度与湿度是保证咽喉健康的关键因素，咽喉内的呼吸道粘膜只有保持在一定的湿度、温度中才能维持健康的状态。而大喊大叫、放声歌唱、以及长时间说话、熬夜打DOTA等过度用嗓的行为，都会在一定程度上带走咽喉内的水分；另外，在冷冷的寒风中狂奔并且大喊大叫，让冷空气得到了“可趁之机”，冷空气会借此机会袭击我们的咽喉，破坏咽喉内的温度环境。
另外，过度用嗓的行为会对我们的声带造成一定的损害。声带又称声壁，是人类发声器官的主要组成部分，而每个人的发声能力都有一定的范围与限制，滥用超过本人能力范围的嗓音会对我们的声带造成极大的损害。长期过度用嗓，会使得声带表皮增厚，甚至使声带出现水肿的现象。初期症状比较轻，可以通过减少说话次数、降低声量、多休息等方式来逐渐改善；但若是长时间不管不顾，则会使得声带表皮持续性的变厚变硬，甚至长出结节，极大的影响我们的日常生活。
除此之外，有些患者本来就患有感冒等症状，这时若是再毫不顾忌嗓子的感受，则会对嗓子造成持久性的危害。这样的行为不仅会破坏咽喉的内部环境，降低咽喉的“抵抗力”，还会造成声带的急性充血，危害我们的“声”命线。
用嗓过度，“累坏”嗓子怎么办？
日常生活中，很多人都会忽视用嗓过度对咽喉造成的损害，也就不可避免地出现了过度用嗓的行为，进而引发咽喉干涩、疼痛，声音嘶哑等一系列的咽喉问题。慢严舒柠旗下的清喉利咽颗粒与复方青橄榄利咽含片，以“滋阴清热”为立足点，治疗与养护双效合一，能够极大的缓解因过度用嗓而导致的咽喉干涩、疼痛，声音嘶哑等问题。当我们不小心用嗓过度，“累坏”嗓子时，可以选择服用这两种药物，让嗓子得到充足的休息。
慢严舒柠清喉利咽颗粒是桂龙药业倾力打造的特色产品，为黄棕色的颗粒，饭后半小时用温水冲服即可。其中的重要组成成分黄芩、紫苏梗、桑叶等皆有滋阴清热、利咽止痛的作用，对经常用嗓造成的咽喉干涩、疼痛等问题具有极大的缓解作用。另外，长期服用本药品还能增强声带的“抵抗力”，保护声带，非常适合经常用嗓的人群服用，只需轻轻一冲，便可让我们的嗓子得到充足的休息。
慢严舒柠复方青橄榄利咽含片为淡棕色的异型口含片，同样具有滋阴清热、利咽解毒的功效。用嗓过度会对咽喉内的温度与湿度造成危害，而本药品选用独特的复方青橄榄配方，不仅能滋阴清热，还能生津润喉，能极大地缓解用嗓过度引起的一系列咽喉问题。另外，本药品ZOpttZTyBD是一种口服含片，携带与服用都非常方便，能随时随地保护我们的嗓子。
保护嗓子的小妙方：正确用嗓，预防为先
常言道，疾病在防不在治。在日常生活中，我们应正确用嗓，注意养护嗓子，尽量避免对嗓子的过度使用，从而防止咽喉干涩、疼痛，声音嘶哑等咽喉问题的出现。
首先，使用适当的音量说话，并掌握正确的发音方法、注意用气发音；平时要多喝温开水，以养护声带、保持咽喉的湿润。
另外，养成良好的饮食习惯，少吃辛辣、刺激的食物，多吃蔬菜、水果；适当运动，并注意保持心情的愉快与放松。
健康小贴士：喉咙着凉、用嗓过度，不要忘记服用复方青橄榄利咽含片和清喉利咽颗粒，让您的嗓子也得到充分滋养。更多信息请访问请访问慢严舒柠清喉利咽颗粒和慢严舒柠复方青橄榄利咽含片。
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