孕妇低血压头晕怎么办

日期：2022-06-24 02:06:40 来源：妈咪宝贝母婴精选浏览：727次栏目：百科

女性朋友在怀孕之前，就必须做好相应的准备工作，因为孕妇的身体会需VqKTYbEQwu要大量的营养和能量来维持健康，同时健康的身体也能保证胎儿的正常生长发育，但是一旦营养出现缺乏，就容易引起低血压的发生。那么孕妇低血压该怎么办呢？低血压症状表现都有哪些呢?

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一、孕妇低血压症状表现有哪些？

人体一白熊资讯网旦出现低血压的情况就会让身体感到非常的不舒服，特别是怀孕的女性朋友们，低血压更会给孕妈妈们造成伤害。

1、孕www.czybx.com妇低血压症状：疲乏、无力

孕妇常感到精神萎靡不振、四肢酸软无力，经午睡或休息后可好转，但到下午或傍晚又感乏力，这种倦怠感与孕妇实际工作或活动所消耗的体力不相称，即这种乏力并非都是因过度所致，而是因为低血压。

2、孕妇低血压症状：头晕

低血压的孕妇，其头痛往往在紧张的脑力或体力活动后较为明显。头晕轻重不一，轻者两眼发黑；重者可以失神，甚至倒地，常在突然改变，尤其是由蹲位突然起立时最易发生。

3、孕妇低血压症状：神经功能障碍

孕妇低血压可表现为精神萎靡不振、记忆力减退、睡眠质量差等。甚至还表现为多汗、皮肤苍白或浑身忽冷忽热、手脚麻木等。

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二、//www.czybx.com孕妇低血压怎么办？

1、注意加强营养

如果血压低的症状不是很严重，孕妇只要自己在饮食上积极的调理，多吃些温补脾肾的食物和易消化的营养食物，比如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，可少食多餐，逐渐的血压就会恢复正常了。

2、适当食用多盐食物

低血压的孕妇适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高；同时要多喝水，较多的水分摄取可提高血压。

3、适当运动

当孕妇低血压的时候，可以通过适当的运动来进行调理。由于是孕妇，所以是坚决不能做剧烈的运动的。这时候孕妈妈可以每天散步半小时，练习孕妇操来进行运动，这样可以有效的促进血液的流通，起到治疗低血压的效果。

4、改善睡www.czybx.com眠

由于在怀孕的期间，孕妇会有睡不好的情况发生，所以这时候女性朋友们一定要注意保证充足的睡眠时间，可以适当的调整下自己的睡觉姿势。这样可以让自己血液的循环变得正常，从而有效的缓解低血压的症状。

5、及时就诊

如果怀孕的妈妈们是因为贫血而导致的低血压，那么就要引起重视了，严重的低血压会让孕妇出现休克的状态，一旦出现休克就会导致胎儿在宫腔里面缺氧，后果是非常严重的。所以女性朋友们一定要去正规医院查清楚引起低血压的原因，一旦发现身体有贫血的症状应该及时的补血，避免低血压对身体造成严重伤害。

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孕妇低血压怎么办？孕妇低血压症状表现有哪些？引起孕妇血压低有生理上的原因，也有病理上的原因，具体需要去医院进一步查明，才能对症治疗，切不可盲目采取措施。总之，孕妇想要有健康的身体，离不开饮食和运动。另外，孕妇还需要保持一个良好的心态，这样对于病情的缓解也是非常有效果的。