嘴巴发干怎么办
日常生活中，如果天气炎热，出汗比较多，喝水少就会发生嘴巴发干的情况，另外，如果是秋冬季节，天气比较干燥，也会出现嘴巴干的情况，但是这些情况通常多喝水就可以缓解，如果多喝水也不能缓解嘴巴干的情况，人们就需要引起警惕，这有可能意味人体有问题出现。
嘴巴发干，喝水www.czybx.com已经无法缓解，有可能是身体出现了以下问题。
1.干燥综合症
干燥综合征是一种慢性自身免疫性疾病，它的症状之一就是嘴巴发干。人们经常在半夜会被渴醒，而且喝水也没有办法缓解嘴巴发干，严重时还有可能会累及吃饭白熊资讯网，导致吃饭难以下咽。
如果一开始人们对嘴巴发干不加以重视的话，随着病程的进展，还有可能累及汗腺的分泌，导致出汗少或者是没有汗，对于女性来说，还有可能会出现阴道干燥、烧灼感、外阴萎缩等现象。
2.糖尿病
嘴巴干是糖尿病的早期信号，但是因为这种症状不具有特异性，所以通常会被人们所忽略，以至于错过了早期的治疗机会。而糖尿病的确诊是相对比较简单的，只需要测试是否高血糖就可以。所以日常中，如果发现嘴巴干而且多喝水也不能缓解的话，需要注意是否是糖尿病。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症也叫甲亢，甲亢的临床症状之一便是嘴巴干。这是因为甲亢患者的能量代谢比一把人要快，耗氧量会增加，同时产生的热量以及散热速度也会增加，从而导致人们出现嘴巴干、怕热、甲状腺肿大等症状。
如果出现嘴巴发干的现象，应该怎么去缓解这种症状呢？
1.注意口腔卫生
在日常生活中，出现嘴巴发干的现象，首要想到的就是口腔，平时保护好口腔的卫生是非常重要的一件事，除了刷牙可以保护口腔外，经常漱口也能保护口腔的清洁。
2.饮食调整
不管嘴巴发干是天气问题、少喝水问题还是疾病导致的，都需要饮食清淡，少吃一些刺激、油腻的食物，如果日常中经常大吃大喝、无所禁忌，长期以往会对肠胃造成负担，也会导致嘴巴发干的情况。
日常中，还是需要多吃些清淡的食物，多吃蔬菜和水果能有效改善代谢情况，缓解口干情况；如果人们日常有吸烟喝酒的习惯，也需要戒白熊资讯网烟戒酒或者是少量饮酒和吸烟。
3.按摩阴谷穴
中医上有一种DnqpxvCPF按摩穴位的方法可以缓解人们的口www.czybx.com干情况，那就是按摩阴谷穴。阴谷穴位于小腿和大腿相连接的凹陷部位，每次按摩这个部位两分钟，长期以往能够有效增加唾液的分泌，增加口腔的湿润度，从而达到缓解嘴巴干的情况。
日常中，很少有人重视嘴巴干的情况，认为嘴巴干就是缺水，多喝水就行，根本想不到嘴巴干会和身体健康有关。但是还是需要多注意，如果喝水无法缓解嘴巴干的情况，需要去医院进行进一步的检查，找到原因才能及时治疗。
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