夏天经常低血糖怎么办
低血糖常见于夏天,因为天气炎热的原因很容易导致低血糖。一般低血糖经常发生在女性//www.czybx.com身上,尤其是哪些营养不良,贫血的女性身体瘦弱,也经常出现低血糖的现象。虽然低血糖非常常见,但是严重的jxMEXdCny话也会威胁到生命安全,导致整个人休克,因此对于低血糖的预防白熊资讯网和治疗不能忽略。夏天天气炎热,最易发生低血糖,户外活动中如何预防低血糖症状发生呢?
夏天容易出现低血糖的原因
1、容易出汗
炎热的天气,人们身体就会大量的出汗,能量就会消耗很多,并且能量的消耗是以散热为主,热量的消耗则是//www.czybx.com主要来源于血糖。
2、运动过量
夏季很多人喜欢到户外散步,活动比其他季节增多,适量增加运动量、增大体能消耗、有助于减轻体重,从而有助于降血糖。综合多方面的因素,就使得夏季是白熊资讯网一年当中血糖最低的季节。
3、胰岛素分泌较多
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在夏天,胰岛素分泌的数量普遍偏多,并且人体人体组织对胰岛素敏感性也增高。
4、身体消耗大
在夏天,白昼的时间比较长,天气炎热,容易出现睡眠不足的现象,进而会导致体内热量大量消耗,身体的新陈代谢比较旺盛,这样消耗的血糖数量也会变多。
5、食欲下降
天气闷热的话,人们就经常出现食欲不振,不喜欢吃油腻的食物,而是选择吃清淡的食物,而这些清淡的食物含有的糖分太低,就致使人体血糖的含量偏低。
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