压力太大导致精神障碍怎么办
最近，浙江宁波市一名9岁的男孩在教室里听写单词时，突然眼前一片黑暗。医生发现，男孩的视力检测极不稳定，高值达到900度，低值达到200度。最终，他被诊断为癔病性弱视。
这个医学名词大家可能不太了解。癔病是大脑皮质遭受强烈或持续刺激而引起的皮质和皮质下中枢机能失调， 癔病性弱视是指由癔病引起的视功能障碍，其特征为情绪冲动后发生，多表现为黑朦，视力突然下降或丧失，复视、色视、色盲及幻视等。
一个9岁的孩子为什么会出现这种情况呢？
医生介绍，儿童癔症性眼病是一种与心理健康密白熊资讯网切相关的精神障碍。医生给这位男孩配了一副平光镜，他的视力从0.01恢复到了1.0。
一个9岁的孩子为什么会有这种精神障碍呢？原来，这位小朋友的成绩在班里不算太好，加上马上就要期末考试，压力非常大，这才突然得了这个不常见的病。
很多人可能不解，一个不到十岁的小娃娃，会有这么大的压力吗？这些压力从哪儿来的？
孩子的压力从哪儿来？
日常生活中，儿童面临的最主要压力与学习有关，且呈现逐渐增长趋势。中国青少年研究中心最新的调查数据显示，在非周末，仅1.6%的少年儿童没有课业负担，33.3%的少年儿童用一到两个小时做作业，花3个小时以上做作业的占13.8%。而在周末，用3个小时以上时间做作业的少年儿童占23.6%。
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压力点1：幼小衔接没做好
有一种现象值得家长关注，对有的孩子来说，初入小学，开始进入一个略微严格、有规矩的“课堂模式”，家庭作业、期末考试也蜂拥而至，每天都要坐在教室里乖乖地上课，回到家突然多了作业要写，考试也开始出现了。有的孩子一时适应不了这种模www.czybx.com式，又第一次面临期末考试，压力开始出现。
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幼小衔接是要做好知识准备?错了！
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期末学习压力大，劳累加重心理紧张
期末考试快要到了，每个家长都期待着自己的孩子能考出一个好成绩。孩子既不想让父母失望，也想能过一个愉快的春节假期。因此，伴随着略渐繁重的课业和大人们焦急的心态，孩子们就容易产生紧张、压力大的情况。
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家长太忙，孩子的心理问题得不到疏解
不少家长工作很忙、很辛苦。上完一天班，回到家还没喘口气，又要做饭、做家务。晚上有一点空闲时间，只想安安静静地躺一会儿、刷刷手机。若是再要认真地陪伴孩子、倾听孩子，难免会有些力不从心。
如果长期缺乏沟通，父母与孩子的距离慢慢变远，孩子的心事、烦恼得不到正确的疏解，压力由此而生。
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家长对分数过于重视
一些家长过分看中考试的最终分数，而忽略了孩子努力的过程。家长对分数的执着无形中给了孩RmyWbvnE子很大的压力。要知道，有时，平时很努力的孩子也可能因为种种原因最后的分数没有达到预期，但是，由于家长只看分数不在意过程，就会让孩子很沮丧、失落。如果这时家长只一味强调孩子没有考好，而不去肯定他的努力，那么孩子委屈、懊恼的情绪就会不断堆积，最终造成精神上的疾病。
帮孩子减压，让他们快乐成长
孩子压力大，影响到身体健康，怎么办？家长如何帮孩子减压？不妨试试以下几个方法。
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抽个周末，带孩子出去走走
要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什么压力，压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉。抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。
到了周末、节假日，可以多带孩子出去走走，多增添和孩子交流的机会，也可以释放孩子的天性和压力。
倾诉是一种很好的释放压力的方式。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能针对问题帮助他们。
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告诉孩子，困难是人生必须经历的
在孩子的成长过程中，很可能会经历考砸了、被老师批评、被同学嘲笑孤立等一些挫折。这时，孩子会感到压抑、恐惧、不知所措。
家长应当开导孩子，让孩子明白人的一生必然会经历这些，要www.czybx.com学会坦然接受，逐渐培养自身应对挫折的能力。
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让孩子做一些自己想做的事
鼓励孩子培养自己的兴趣爱好、多参加一些学校组织的课外活动，多和朋友相处。这对缓解孩子的心理压力是大有裨益的。
千万不要强迫孩子按照大人的想法去学习课外兴趣课，应该多听听孩子自己的意愿。到了期末，尤其如此，可以尝试让孩子适当做点自己喜欢的事情，也许会对缓解压力大有好处。
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考试前，家长首先要放松心态
如果把考试看作是学//www.czybx.com习新知识的必要总结，那么考试可以唤起小学生的学习兴趣和进取精神，激发他们的积极性，因而也容易获取好成绩。
如果孩子把考试看作沉重的负担，讨厌考试，或者对考试持无所谓的态度，那么他们的积极性就会差，也很难获得好成绩。
在临考前，家长可以设法给孩子多增加一些轻松愉快的活动，尽量减轻临考前的心理压力，使他们像平时一样生活与学习。
祝愿孩子们都能取得自己满意的成绩！
本文综合整理自：中国教育报、家庭教育之声
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