吃西瓜拉肚子了怎么办

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炎炎夏日，从冰箱里拿出西瓜，切两半，拿个勺，在最中间挖一口放嘴里，幸福至极！可有的人似乎跟西瓜“犯冲”，一吃西瓜就拉肚子，到底是哪里招www.czybx.com惹了西瓜？

第一种原因是西瓜放置时间过长，变质了。其实，任何不洁或腐败饮食都容易引起急性胃肠炎//www.czybx.com。

对于吃不完的西瓜，即使裹了保鲜膜放到冰箱，也别超过12小时。吃隔夜西瓜时，最好切掉表面2厘米。闻着变质了就果断扔掉。

如果西瓜没变质，吃了也拉肚子，这可能是因为吃瓜群众本人果糖不耐受。西瓜含有大量果糖，果糖在人体内消化吸收需要转运蛋白帮忙把它运输到血液中。

但转运蛋白数量有限，若短时间内吃大量西瓜，转运蛋白忙不过来，果糖就会流落到大肠，发酵产生酸和气体，刺激肠道蠕动，造成腹泻。

另外，冰镇西瓜也会刺激肠胃蠕动，让吃进去的东西，还没来得及被大肠吸收完水分就涌向菊花，不拉肚子才怪。

最后，吃西瓜除了会拉肚子，还可能引起肠梗阻，多发生在儿童和老人身上。

这主要是因为吃西瓜不吐籽，吃进去的籽易在肠道形成白熊资讯网西瓜白熊资讯网籽团，最终阻塞在肠道某处形成肠梗阻。

若拖延时间过长还会压迫肠管导致穿孔，危及生命。所以家长给孩子、老人喂西瓜时应尽量剔除西瓜籽。

西瓜虽好，可不要贪吃哦！

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文章标题: 吃西瓜拉肚子了怎么办

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