肝肾衰弱怎么办
你知道吗？肾气亏空+经络不通=慢性疲劳。经络通、肾气足、肝气舒，才能让你远离如影随形的疲劳感，以及随之而来的各种病！
“我好累”也是一种病！
现今社会，约有75%的人处于疲劳状态，小到感冒，大到癌症，都可能因为疲劳而发生！
从20世纪80年代开始，一种新的病在全球范围内流行，其典型的特征就是持续的、不能为休息或睡眠所缓解的疲劳，伴有全身的虚弱表现。
1988年3月美国疾病控制中心将其命名为“慢性疲劳综合征”，并制订了诊断标准，1994年修订了其诊断标准，下面就是其修订后的诊断标准。
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西医不能解释的持续或反复发作的慢性疲劳，该疲劳是新得的或有明确的开始；不是持续劳作的结果；经休息后不能明显缓解；导致个人生活质量较前有明显的下降。
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下述的症状中同时出现4项或4项以上，且这些症状已经持续存在，则可能就是慢性综合征了：
①咽痛；
②肌肉痛；
③不能解乏的睡眠；
④没有红肿的多关节的疼痛；
⑤一种类型新、程度重的头痛；
⑥运动后的疲劳持续超过24小时；
⑦颈部或腋下淋巴结肿大、触痛；
⑧短期记忆力或集中注意力明显下降。
疲劳的根源
疲劳的根源是肝肾亏虚！
其实，慢性疲劳综合征的表现就是肾气亏虚的表现，也是衰老的表现，西医很难治，中医治疗靠谱！中医调理慢性疲劳综合征基本理念就是补肝肾，通过补肝肾，补充生命先天元气，激发生命原动力。
肾藏志。同时肾主骨生髓通于脑，所以肾虚会www.czybx.com导致记忆力下降，注意力不能集中，睡不醒；肾主性与生殖，肾虚会导致性功能下降；心态衰老，力不从心是衰老的征象，而衰老源于肾虚。
肾主骨。肾虚会导致全身骨头酸软、无力；肾司二便，肾虚会出现二便无力；人体抵抗疾病的功能中医称为卫气，而卫气是根源于肾的，肾虚卫气不足则会导致免疫功能下降，容易感//www.czybx.com冒，各种生病。
而艾灸可以从根本上缓解“我好累”的症状！
因为艾灸可以在温通经络的同时，滋养我们的肝肾气。
严格意义上来说，肾气是补不了的，因YpHQGQLKM为它是先天之气，来自父母，但我们可以用温白熊资讯网阳的方法来温养肾，让他更好的发挥机能，所以我们常说的补肾，其实只能算是“养肾”。很多人艾灸后反应精力更旺盛，就是艾灸补足了肝肾。
补肾养肝重要穴位
1肝俞穴
功效：补肝阴，散肝热，疏肝理气，养肝柔肝，益肝明目，行www.czybx.com气止痛。
主治：黄疸、胸胁长痛、目疾、癫狂痫、脊背痛。
2肾俞穴
功效：养护先天之本，激发先天潜能，充沛人体精力。
主治：遗尿、遗精、阳痿、月经不调、白带、水肿、耳鸣、耳聋、腰痛。
3章门穴
功效：疏肝健脾、理气散结、清利湿热。
主治：（此穴为脏会穴，统治五脏疾病）腹痛、腹胀、泄泻、胁痛、痞块；消化不良、腹痛腹胀、肠炎泄泻、肝炎黄疸、肝脾肿大、小儿疳积等消化系统疾病；高血压、胸胁痛、腹膜炎、烦热气短、胸闷肢倦、腰脊酸痛等其他疾病。
4神阙穴
功效：温阳益气、补肾健脾。
主治：畏寒肢冷、面色淡白、神疲乏力、泄泻甚至下利清谷，及命门火衰导致的阳痿、早泄、遗精等。
5气海穴
功效：壮阳固脱、培补元气、回阳益阴、调和营卫、延年益寿、抗衰防疾。
主治：凡身体衰弱、阴阳两虚、营卫不调、下元虚惫、陈寒痼冷、体弱羸瘦、四肢逆冷、脾胃虚弱、精血亏损、五劳七伤、诸般虚损等。
6关元穴
功效：温肾健脾、补益固脱、散寒止痛、调经养血、保健延年。
主治：阳痿早泄、小便频数等泌尿生殖系统疾病；月经不调、产后出血等妇科常见病；腹胀、腹痛、腹泻、便秘等胃肠系统疾病；中风及一切虚劳损伤。
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