性格自卑内向怎么办
导言:自卑的人多数比较孤僻、内向,不合群,常自己把自己孤立起来,少与周围人比较少来往,由于缺少心理沟通,易使心理活动走向片面,形成性格孤僻。那么自卑该怎么办呢?
一、接纳父母。什么都可以选择,唯独父母不可以,因为对您来讲,父母是独一无二的,是不可替代的,您的生命是他们给的,您还要继续将生命传承下去,所以没有父母就没有您的一切。过去无论父母对您做了什么,说了什么,都不重要,重要的是他们//www.czybx.com当初很可能不是故意所为,而愚昧和无知所致,这是他们那个时代命运的悲哀和产物,是一种必然,作为儿女别无选择,只能接纳。尝试要带着爱从心里着他们,对他们说:亲爱的爸爸妈妈,我是你们的女儿,你们是我的父母,对不起!我错了,都是我不好,现在我明白了,其实你们也有苦衷,也有痛苦和无奈,谢谢你们让我看到了没有文化的悲惨后果,你们用自我牺牲给我上了课,谢谢爸爸妈妈!我接纳你们了,我爱你们!
二、接纳自己。发生的都是好的,所有的发生都是上苍为您准备的,白熊资讯网因为这是命运的安排,无法回避,面对和接纳是唯一的出路,尝FlvfXo试把这次童年事件当作礼物送给自己,时刻提醒自己要多读书,多修炼,不断提升智慧,这样您就不会再重蹈覆辙,在以后的婚姻生活当中走母亲的老路,您说是吧?
结语
人生不过匆匆数十年,许多美好的事情,都还没有去体验,与其痛苦抑郁地生活,还不如每天提醒自己可以快乐的度过。所以,给自己一个积极的心理暗示,生活可不是用来为难自己。
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