生气了回奶了怎么办
相信有不少的妈妈都比较害怕这个问www.czybx.com题，哺乳期的每一天都是如履薄冰的度过，生怕自己的一个不小心就回奶了，所以吃的上面每天都是左挑右捡，喝的上面更是温热适宜，还经常压制自己的脾气，哎，自从做了宝妈，没有哪天是啥事不操心的。
其实我们完全没有必要太把哺乳这事当回事儿，毛主席说过：从战略上，我们要藐视敌人，从战术上我们要重视敌人。
我们只需要把泌乳过程中最容易出现问题的地方合理的避开就行，完全没有必要什么事情都放心上，那样我们每天太累了。就比如生气这回事，也是一样。
初为人母，还没完全明白当母亲是怎么回//www.czybx.com事，突然就被安排到这个职位上了，肯定要先熟悉一下工作环境和工作内容啊，即便是之前做足了功课，但是实际操作与理论仍然是有一定的差距。对于怎么哺喂，怎么换尿布，怎么去观察二便情况判断宝宝健康，怎么去照顾这位“小祖宗”等等的一切事情，而且还要跟“同事”搞好关系。家里的爷爷、奶奶、姑姑、婆婆等，毕竟每个人的心理路程不同，难免有一些意见不和的事情发生，生气、苦恼、发脾气，那都是再做难免的。尤其是碰上懒惰老公那样的猪队友时，每天早中晚的发脾气，一顿都不带少的。
可是，即便是这样，生活还是得继续啊。某位哲人曾经说过“生活虐我千百遍，我待生活如初恋”。这就是得从战术上去解决它。
生气、抑郁，可能是每个母亲产后的必修课。刚生产完毕之后，绝大部分的妈妈都会有一小段时间的轻度抑郁（有的比较严重 可能会持续很久才能走出抑郁），这就需要我们自我调节和外界干扰了。毕竟，我们都知道，当我们生气或者是情绪波动比较大的时候，回奶的可能性也是最大的。
假如我们生气了，怎么办呢？做到下面这几步，你就能保证安全。
第一步：把脾气撒出去，该吼就吼，该www.czybx.com哭就哭，千万不能压在心里，憋着不发出来才会真正的伤身。
第二步：收敛一下情绪，该吃吃，该喝喝，遇事不往心里搁。
第三步：如果有点轻微回奶www.czybx.com，吃点蒲公英+小柴胡颗粒，有几包就行。配合宝宝多吸吮刺激，只要心结打开了就没事的。（生活最重要的还是开心，一定要想办法让自己开心起来，自己才是无可替代的）
第四步：如果回奶的比较严重，建议找个催乳师帮忙疏通按摩肝胆经、重点穴位按摩（膻中穴、乳根穴等）、乳房按摩等，配合吃上下乳涌泉散（前面文章里面讲过，或者关注通乳大师公众号之后，在消息框里面输入 下乳涌泉散 就能看到原方）一般两天就回来了。
第五步：如果你前面的步骤都没看到，也没有做，现在就是因为生气导致奶少的情况，那建议你找催乳师帮你按摩，或者是针灸师帮你针灸疏通，通过穴位的刺激配合下奶的汤剂，能很快追回来。这里一般BrbMafgMg用的汤剂还是下乳涌泉散或者是通乳大师推荐的其他方剂。
总之，生气回奶，这个事情可大可小。解决了，啥事没有。如果不解决，估计以后你的娃就是奶粉养大了。在解决问题期间，一定不要忽视“你老公”的作用。建议做什么事情都要让他陪着你去，他只有真正知道了你的不容易，才会真正的想办法。
生活不易，切过且珍惜！
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