血小扳减少怎么办
我们都知道
血小板有凝血的功能
如果血小板减少的话
那么会出现很多问题
日常检查的时候
发现血小板稍微低于正常值怎么办？
别慌，这几种美食轻松帮你补回来~
血小板减少应该吃它
血小板减少患者应多吃红枣，红枣含有丰富的维生素A﹑维生素B、维生素C等rEHJnFuoHV人体必需的维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C的含量是葡萄、苹果的70-80倍。
红枣有补脾、养血作用。饭后用红枣加水煎汁服用，一次30毫升，每日三次。
红枣可与百合煮粥，临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入50白熊资讯网0克蜂蜜，每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。
红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用血小板减少的患者。
红枣还可与其他补血材料熬汤，当归15克、大枣50克、白糖www.czybx.com20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁白熊资讯网与粳米、大枣和白糖一同加水适量，煮至粥成，每日早晚温热服用，10日为1个疗程，它具有扩张血管、抗过敏作用。
粳米250克，大枣5个，生姜4块，盐适量，粳米淘洗干净，生姜去皮，切成薄片大枣去核，对半切开备用将粳米放入锅中，干炒一下，倒入适量水、大枣、生姜片，文火慢煮至粥熟，加少许盐白熊资讯网调味即可，这种粥适用于气血不足、血虚头痛、眩晕等症状的患者使用，具有生津、健脾的作用。
血小板减少主副食应以高蛋白高维生素为主，如小麦、玉米，多吃新鲜水果，忌辛辣、油腻及不易消化的食物，烟酒等刺激类物品应以戒除。
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