总放屁是怎么办
众所周知，放屁是人体非常正常的生理现象。人在进食了产气的食物之后，就容易一直放屁。食物在肠道中消化，经过肠道菌落的分解之后产生气体，由肛门排出，有时在括约肌的作用下还会发出声音，这种现象就是所谓的放屁。那么，经常放屁是怎么一白熊资讯网回事呢？
1、肠胃消化不良
我们知道吃进肚子的食物，都要经过肠胃的消化和吸收，然后再给排泄出体白熊资讯网外的，但是如果肠胃的消化能力下降，导致食物FRtXB无法及时消化完，那么这些残留在肠胃中的食物残渣，就会发酵出一些气体，然后被排出体外就变成了比较臭的屁，所以若是经常出现频繁放臭屁的朋友，不妨调整一下自己的饮食，常吃一些容易被肠胃消化吸收的清淡食物，如果一直不见效果的话，还是去看下医生比较好。
2、胃寒胃热
许多患有胃寒胃热的朋友，也会出现经常放屁的现象。人如果胃火旺盛，则胃中的胃酸含量将会增多，并且刺激胃壁，久而久之胃壁就会变得很薄，整个胃部也容易扩张，从而产生气体。而胃寒的人则是由于寒气淤积于胃部，导致胃部消化不良，从而产生经常放屁等现象。所以人如果经常放屁，要考虑是否自己出现胃火旺盛与胃寒的现象，从而及时就医问诊。
3、菌群受损
在人www.czybx.com体肠道中，含有大量的菌群有助于促进胃肠道蠕动，并且加速肠道对于食物的消化与吸收。如果肠道中菌群失衡，不仅难以吸收食物中的营养物质，对于食物的消化也有极大影响。这时，食物堆积于肠胃，将会滋生细菌，这些细菌存于肠胃内部，会破坏肠胃粘膜，从而产生大量气体，使人体出现经常白熊资讯网放屁的现象。
经常放屁虽不是大事，但一旦出现也要注重起来，毕竟养护肠胃也是健康养生的一大步骤。如若您出现以上4种现象，平时一定要多注意保养肠胃，少吃辛辣刺激、油腻高糖等物质，也要少喝碳酸汽水，避免加重肠胃负担。除此之外，你还找到什么养护肠胃的好方法吗？
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