舍友磨牙怎么办
最近没怎么睡好
╯︿╰
今天//www.czybx.com就来聊聊
每个夜晚“四面埋伏”的
宿舍
&
梦话磨牙打呼噜
传说
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每个宿舍至少有一个打呼噜的室友
每两个宿舍至少有一个梦话的室友
每五个宿舍至少有一个磨牙的室友
反正因为他/她的存在，
不是你睡不着就是TA睡不着。
so
有一个磨牙打呼噜的室友的是一种怎样的体验？
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无数次叫醒之后，
“嗯？嗯、嗯”
然后声音更大！
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我不听我不听我不听
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她设的7:00闹钟永远叫不醒自己，
却总是叫醒了我。
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太痛苦了！
我是浅睡眠的人，
无奈搬出宿舍~
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开学第一天夜晚，
带着大耳机听歌，
“我去，这鼾声什么鬼”
简直是环绕立体效果！
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你为什么会磨牙？
回答：我爸也磨牙、我爷爷也磨牙
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害怕突然有一天醒来，自己手没了
每次夜里醒来，都觉得他在啃铁白熊资讯网床头
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大学四年戴耳塞和眼罩路过
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想杀室友！
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不www.czybx.com知道打鼾有没有传染性
我对面的另外两个人睡觉
也打起了小小的鼾三个人
的鼾声交织在一块特别和
谐一个内心澎湃鼾声中隐
有沧海龙吟之象另外两个
婉转低昂余音绕梁不绝于
缕时而错落有致此起彼伏
BANG!
鼾声合唱团就此诞生！
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三个室友
一个打呼噜一个磨牙一个说梦话，
你们商量好了吧？
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你永远都叫不醒一个不知道自己打呼噜的室友。
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每天一定要睡得比她早，
因为要是她先睡，后面别想睡！
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室友不打呼噜，
但是隔壁呼噜声，
一堵墙完全抵挡不住！
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四下漆黑，一声咆哮！
躺床上玩手机我被手机成功砸一脸
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我来形容室友A的鼾声：她的鼻翼一张一吸地，
很快地就发出了一声声忽紧忽慢，
忽而声音大忽而声音小的，悠长的打鼾声……
哈哈，被骗了，这是鼾声如歌里的描写~
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倒床！
头扎进枕头，
完全不操心~
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我已经习惯室友的呼噜声入眠~
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我有总是有三个室友，
每晚一个负责打呼噜，
一个负责磨牙，
一个负责梦话，
我只负责睁//www.czybx.com着眼睛，数羊。
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如果你也有一个打呼噜或者磨牙的室友，
看到这个请把这个送给他/她。
仅供参考，有效就给校长一个赞哈~
◆磨牙怕怕◆
Tips①
白天时不要“咬牙切齿”
嘴唇相合，牙齿相离。
如果磨牙导致牙齿肌肉疼痛，
可以热敷上下颚。
Tips③
心理治疗
压力过大引起的磨牙，
要消除紧张的情绪，放松心情。
（所以不要老嗦人家啦）
Tips③
牙齿畸形的进行矫正
让牙齿有一个平衡的环境，减少磨牙。
◆打鼾的痛◆
Tips①
枕头不要太高
睡前点滴鼻通良效
Tips②
临睡前将3～4滴漱口液
用温水稀释后漱漱口，
就可以使鼾声减弱、停止。
Tips③
睡觉前用大拇指关节按揉眉心
鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。
Tips④
睡觉前两手互相按虎口
Tips⑤
大拇指指甲掐按食指指尖
靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，
多按压一会儿。
Tips⑥
鼻子两侧1个半指宽的位置，
不到眼保健操的洼，按揉。
如果必须强制给你配一个室友
晚上睡觉
一个打呼噜
一个磨牙
一个说梦话
舌尖上的长沙
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