肾虚腰酸疼怎么办
腰痛是日常生活中很常见，是一种普遍现象，说到腰痛，肯定不少朋友认为那多半是肾虚，应该补肾。其实小编要告诉大家的是，腰痛并不只是跟肾有关系，生活中引起腰痛的原因很多，今天就让小编为大家讲解一二。
俗话说，“十人九腰痛”。那么我们就根据一些临床患者的问题进行解说。
1.引起腰痛的原因有哪些?
腰痛是一个症状，而非独立的疾病，引起腰痛的常见病因可概括为四大类：①由脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起，如挫伤、扭伤所引起的局部白熊资讯网损伤、www.czybx.com出血、水肿和肌肉痉挛等。②由脊髓和脊椎神经疾患所引起，如脊髓肿瘤、脊髓炎等。③由内脏器官疾患所引起，如子宫及其附件的感染、肿瘤引起。④由精神因素引起，如癔病患者可能以腰病为主诉，但并无客观体征。
2.天气寒冷与腰痛有关吗?
有的患者腰痛症状像天气预报一样准，天气一变凉就出现腰痛或腰痛加重。寒冷确实是诱发腰痛的一个原因。腰背部受凉会让血管收缩、缺血。患者多是由于在寒冷地区长时间停留，或在寒冷地面、风口处睡觉而出现腰痛。
3.打麻将会引起腰痛吗?
长时间地打麻将，腰背挺直、白熊资讯网椎间盘和棘间韧带长时间地处于紧张僵直状态，日久就易使腰背疼痛僵硬，不能仰卧和转身。而且久坐会使骨盆和骶髂关节长时间负重，腰部缺少活动，影响下肢血液循环，出现两腿麻木，久而久之可导致肌肉萎缩、僵硬，稍一活动就可能扭伤或引起其他损伤，出现腰痛。
4.吸烟和腰痛有关系吗?
许多吸烟的人容易患腰背痛，其原因尚不明确，可能是吸烟引起慢性支气管炎，而咳嗽时引起椎间盘内压及椎管内压增高;此外烟草中的尼古丁，可能会减低椎体血容量，从而影响椎间盘的营养，使椎间盘容易发生退变。 5骨.质疏松引起的腰痛有何特点?
骨质疏松症多见于老年人，尤以60岁以上女性多见。患者多诉全身疲乏，喜卧床或仰坐位而不愿活动;全身酸痛，尤以腰部为明显，可由腰向臀部和下肢放射，亦可由背部向肋骨和腹部放射。骨质疏松症所引起疼痛的程度没有腰椎间盘突出症严重，用性激素、高蛋白、高钙治疗后，症状减轻。
6.哪些内脏疾病会引起牵扯性腰痛?
正如头痛一样，其原因不一定在头内。以下几个系统易引发腰痛：泌尿系统，如急慢性肾盂肾炎、肾肿瘤、肾结石、输尿管结石、肾结核、肾下垂、肾周围脓肿、前列腺炎、前列腺瘤等;消化系统，如消化道溃疡、//www.czybx.com慢性胆囊炎、胆结石、胰腺癌、直肠癌等;妇科疾患，如附件炎、子宫体炎、子宫后倾、盆腔肿瘤、子宫脱垂、盆腔充血、经期紧张等;另外如膈下脓肿、腹膜后肿瘤等也可引起腰痛。
7.腰痛患者能穿高跟鞋么?
人穿上高跟鞋(4厘米以上)后，因骨盆的前倾增强，重力线通过骨盆后方，使腰部为支撑体重而增加负担，随之后伸增强，长期持续，会因腰背肌过度收缩而出现腰痛。鞋跟高度每增加1厘米，腰椎的后伸及腰背肌的收缩就会成倍增加，腰痛的几率会越大。建议选择鞋跟高度为3厘米左右较为适宜。
8.“倒着走”能治疗慢性腰痛么?
慢性腰痛很多是因为腰部肌肉力量、韧带强度不够，腰椎稳定性差引起的。“倒着走”的锻炼可增强腰背肌群力量，加强腰椎的稳定性及灵活性。同时，腰部血液循环得以较好地改善，提高腰部组织的新陈代谢，能起到一定的治疗作用。
以上的种种腰痛原因是否有跟自己一样对待?如果是的话就不妨试试以上的一些疗法吧，毕竟很多时候很多朋友要陪女友逛街，那时腰痛可是很要命的哦。
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