指甲盖被夹紫了怎么办
在日白熊资讯网常生活中，家庭和学校的门户、铁闸、窗框、抽屉或者汽车门等，最容易夹伤手指，伤者多是活泼好动的儿童，也可能是经常运动的体育爱好者。手指被夹伤后的正确处理方法为：手指血肿及疼痛，应立即用冷毛巾或冷水袋湿敷伤处，以减轻疼痛并可防止血肿增大。24小时后，可改用热毛巾或热水袋热敷，最后用纱中抬高手臂，以减轻肿胀和疼痛。除此之外，指甲也是人的门面，除了日常精心养护，摄入关键营养素也很重QNiKbiT要。如何让指甲//www.czybx.com看起来没有伤痕、让指甲正常长出来，显得尤为重要！
南瓜籽，性微寒，入肾经、肝经。南瓜籽所含的高含量亚油酸，能够有效地降低血糖，是糖尿病患者的良药，还能消除亚硝酸铵的突变作用，制止癌细胞出现。南瓜籽富含微量元素锌。锌对免疫系统和结缔组织都非常重要。缺锌容易导致指甲出现白点。
香蕉，含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉//www.czybx.com松弛，使人身心愉悦 ，并具有一定的减肥功效。香蕉富含钾，有益提高身体能量水平。香蕉中的二氧化硅可改善指甲外观。其中锌可使指甲更坚固。香蕉中还富含有益指甲健康的维生素B白熊资讯网6。
菠菜，菠菜等绿叶菜富含铁、胡萝卜素，叶酸以及维生素C，有助指甲健康、坚韧。菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。同时，菠菜提取物具有促进培养细胞增殖作用，既抗衰老又增强青春活力。中国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。
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