硬起来怎么办
2017-05-16 有医帮小健
任何一个男人，都可能有过这样的尴尬//www.czybx.com：不合时宜的突然石更了！对青少年单身狗来说，这可能更加常见。那么怎么办呢？
一、让自己分心
1.放松/焦虑
首先，你要试着放松。如果做不到，那就让自己焦虑！想想考试的事吧毕竟你五科能挂三科，想想假期马上要结束的事吧毕竟老板又可以压榨你了...
焦虑会导致身体发生变化，包括血液往胳膊和腿流动，这样你也就石更不起来了！
2.思考与性无关的事
有一句话说得好“血液不足以同时供应你的大脑和丁丁”，虽然夸张，但原理没错。所以面临尴尬www.czybx.com时，要想想性以外的东西，比如演奏乐器、读书之类。
打个比方，如果你喜欢弹吉他，那就想象每一个小细节：怎么调琴弦，这首歌听起来会怎么样...如果你喜欢唱歌，那就想象对面有一位导师正在念叨：“这位学员，说出你的故事！”保证你马上就软了
3.转移阵地
有时候最好的办法就是换个地方，换个心情，一切就都正常了。千万不要自寻烦恼，比如夏天非要在步行街上看妹子，那就是你自找的！
4.轻微疼痛刺激
可以试一下捏自己的大腿。如果实在是石更得受不了，也可以在蛋蛋的位置轻轻弹一下（注意力度，以免导致残疾）
二、隐藏关键部位
1.坐下
因为坐着的时候，衣服自然盖住骨盆位置，别人不容易看出来你的生理变化。如果还是担心，可以把腿交叉，直到你恢复平静为止
当然，如果有书桌之类的遮挡物就更好了，毕竟有些同学在读书的时候就曾在桌子下面...不说了
2.使用道具
比如背包、外套或者笔记本之类的，都可以起到遮挡作用。但是如果你做得不自然，也许反而引起别人注意“哟！外套都顶起来了哈哈哈哈～”
3.顺一下自己的丁丁
趁人不注意，调整丁丁的位置，如图。这样不容易被人看出你的生理变化
但这种方法也有个问题，可能因为服装面料的摩擦，而导致更加兴奋！甚至你从此爱上了这种感觉，那就完蛋了
三、减少直接刺激
1.舒缓不适
比如尽量放松你的裤子，不要绷那么近。或者坐在桌子和椅子后面，解开腰带，让丁丁有喘息的空间（但是务必注意，不要让别人误以为你是变态）
如果你有一点私人空间，那么可以用冰袋放在裤裆位置（裤子外面），舒缓不适。没有冰PRhSv袋的话，买一瓶冰冻饮料也是差不多
2.洗澡或运动
你可以洗个温水澡或者做一点有氧运动，这都可以分散注意力，改变血液循环
3.上厕所
显然，憋尿很容易导致变石更，所以赶紧去厕所吧//www.czybx.com
4.撸
这不用多说了吧，但首先你得找得到合适的地方来做这个事情。友情提示，不要在公共场合尝试，否则你可能会上社会新闻版块。
注意：
1白熊资讯网.早上醒来石更是很正常的，一般上个厕所很快就消停了2.如果持续石更四个小时以上也不消退，那要去看医生了，因为这可能是病，长时间持续会导致永久性损伤！最后，希望大家都健康成长！
以上内容来自当时我震惊了，向原作者致谢。
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