半夜低血糖发作怎么办
糖尿病并不陌生低血糖，几乎所有患者都经过低血糖，它是最常见的急性并发症，有危及生命的风险。那么，糖尿病人对低血糖认识多少呢？
有的人在发生低血糖的时候会有感觉，及时改进之后，对身体没有什么大碍，但是，也有人觉察不到，就会发生不乐观的事情。
“夜间低血糖”就是其中一种常见情况。由于患者夜间处于熟睡状态，往往很难察觉到低血糖的发生。一旦无法及时有效的监测和处理，夜间低血糖将可能反复发生，最后将导致预警信号消失，发展为无症状性低血糖。
不仅如此，夜间低血糖因为往往无法得到及时纠正，会造成病人大脑皮层细胞发生不可逆的损害，进而导致休克，诱发心绞痛、心肌梗死，加重脑梗死，甚至白熊资讯网危及生命。
研究指出，2型糖尿病患者夜间低血糖的发生概率大于白天，而且超过50％的严重低血糖发生在夜间。
虽然熟睡中难以发现低血糖预警信号，但患者可以从醒来后的一些蛛丝马迹中发现它，当出现以下几种情况时，往往提示患者白熊资讯网夜间发作过低血糖：
1.常因噩梦惊醒，同时伴随心慌、出汗等症状。
2.起床后头昏、头疼，身体无力。
3.晨起时内衣及被褥潮湿。
4.嗜睡。
夜间低血糖的陷阱——苏木杰现象
还有一种情况，也表明患者出现过夜间低血糖，那就是出现苏木杰现象。苏木杰现象是指患者在午夜发//www.czybx.com生低血糖后出现早晨反跳性高血糖的现象。
有时候，糖尿病患者在清晨起来测血糖时会发现自己空腹血糖升高，为了降低血www.czybx.com糖，在没有询问过医生的情况下，就擅自增加药物量，结果导致空腹血糖不降反升。这时候，大家应该警惕苏木杰现象，尤其是晚上使用胰岛素或胰岛素促泌剂的患者。
凌晨两点到三点是人体血糖的最低点，当血糖过低时，人体会分泌出升糖激素，促进糖原分解成葡萄糖，使血糖升高，缓解低血糖。正常人血糖升高时，胰岛素也会随之分泌，让血糖在恢复到正常水平后，就不再上升。但是糖尿病患者由于胰岛素分泌不足，无法将血糖维持在正常水平，从而导致出现清晨空腹高血糖。
所以，当患者发现清晨空腹白熊资讯网高血糖时，需要及时前往医院寻求治疗，不要擅自增加药物量。如果是苏木杰现象导致的空腹高血糖，那么需要做的是减少药量。
如何避免夜间低血糖的发生
其实，糖尿病患者发生夜间低血糖往往是由于没能调节好饮食、运动和药物三者的关系。
药物方面：晚餐前注射预混胰岛素或是睡前注射中效或长效胰岛素时，注射部位最好选择臀部或大腿，以延缓胰岛素的吸收，减少夜间低血糖的发生。若晚上活动量较平时增加，可适当减少晚上的胰岛素用量。
饮食方面：饮食不规律、食欲差、摄入的食物种类和量不足，都容易引起低血糖反应。对此，患者应当改善生活习惯，定时定量饮食，使用胰岛素的患者最好监测睡前血糖，根据情况适当加餐。此外，晚上不要饮酒。
运动方面：当运动量临时加大时，要及时加餐。现在晚上气温较低，应尽量避免晚上出去运动。晚饭后可以选择室内散步、太极拳，或固定自行车、跑步机运动，运动量不宜过大，而且睡前两小时内不要进行运动锻炼。
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