嗓子眼溃疡怎么办
爱美食，擅厨技！分享美食，快乐大家！哈喽，我是你们的美食主编-小微。最近这几天吃了很多麻小，有点上火白熊资讯网，这不，口腔溃疡、喉咙痛、一个接着一个来了，针对这一大堆上火症状（便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡），小编一直有着比较靠谱的解决方法，不同部位上火需要不同的食疗，想要快速降火的童鞋今天就跟小编我赶紧学几招吧。
第一招：食疗方法之肝火
肝火：耳鸣、眼干、口苦口臭。去火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。
川贝母冰糖梨盅（祛肝火）
小编说：川贝炖雪梨是一道汉族药膳，属于粤菜系。性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。
食材：雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量
做法：
1)雪梨洗净dZAoDoqkZA。
2)川贝母捣碎。
3)将梨在五分之一处横切，挖去里面的核。
4)将川贝母分成两份分别放入。
5)将40克冰糖分成两份分别放入。
6)在梨盅内加入少许水。
7)用牙签固定，放入蒸锅中。
8)大火蒸60分钟，至川贝母熟开，冰糖溶化，梨熟烂。
枸杞菊花茶（祛肝火）
小编说：枸杞菊花茶能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。枸杞跟菊花两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状。
食材：胎菊花6朵、杞适量、水适量
做法：
1)准备好胎菊花和枸杞
2)在烧水壶里注入些水
3)摁下开关，将水烧开
4)将烧开的水倒入容器里
5)放入准备好的胎菊花
6)加入枸杞，凉一会即可饮用
第二招：食疗方法之胃火
胃火：胃部灼热疼痛、口干口臭、大便稀烂、胃口不好。去火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥。
雪梨萝卜汁（祛胃火）
小编说：胡萝卜雪梨汁的做法主要采用的就是雪梨和胡萝卜，那么食用它们的营养价值就是吸取胡萝卜和雪梨的营养成分。胡萝卜可以帮助促进我们的消化，雪梨可以帮助我们起到润肺止咳的作用。一般对于治疗感冒来说是可以起到一定的作用。
食材：雪梨1个、萝卜200g、蜂蜜2勺
做法：
1)先把雪梨、萝卜洗净去皮。
2)把萝卜切成小块。
3)放到搅拌机里。
4)雪梨切成小块。
5)放到搅拌机里，加适量凉开水，放入蜂蜜。
6)用1键搅打20秒即可。
7)倒入杯中，即可享用。喝一杯嗓子立刻清爽了好多。
绿豆粥（祛胃火）
小编说：绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效。绿豆具有“解药”功能，病人食用前请遵医嘱，不建议用药时实用绿豆，以免药效效力消失。
食材：绿豆300g、水适量
做法：
1)绿豆适量
2)洗干净dZAoDoqkZA用水泡2个小时，煮的时候省点时间（我是上班前泡的，晚上回家做，泡了一天）
3)晚上回家把泡好的绿豆，清洗干净
4)绿豆里加入适量的水（水量根据自己爱好加，喜欢吃豆的少加点，喜欢喝汤的多加点）
5)大火煮开后转小火继续煮
6)搅拌下，别让锅底沾豆，继续煮
7)15分钟左右已经软烂，可以吃了！
第三招：食疗方法之肺火
肺火：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰。去火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤
枸杞猪肝菠菜粥（祛肺火）
小编说：古代医学认为，粥是最养人的，粥的营养丰富，这碗枸杞猪肝菠菜粥确是降火、补血养血、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老、增强抵抗力的好东西！
食材：菠菜、猪肝、大米、枸杞、姜、盐、鸡精、香油、香葱、胡椒粉
做法：
1)大米洗净熬成粥
2)猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用
3)姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）
4)将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。
清火猪肺汤（祛肺火）
小编说：猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。这道汤具有止咳化痰，祛肺火，消积化食的功效。
食材：猪肺一个、南北杏各50克、淮山500克、马蹄400克、罗汉果半只、蜜枣3只、猪展肉（带有骨）500克
做法：
1)将马蹄、淮山去皮、猪展骨洗净、南北杏捣烂，罗汉果分开粒核。加适量的水一起先煲。
2)将猪肺的喉管放到水龙头下灌水等到整个灌白熊资讯网满后倒出来，几次洗净，切片放热锅中焯下出水，捞起，放入锅中加姜炒干水，放入已煲的汤煲中煲一个小时，总共是煲了1.5-2小时
第四招：食疗方法之心火
心火：口腔溃疡、失眠。去火食方：胡萝卜菊花粥、百合莲子大枣粥
胡萝卜菊花粥（祛心火）
小编说：菊花味苦、性凉，有清热解毒、凉血作用。 胡萝卜是一种温性食物，营养丰富。胡萝卜素是强抗氧化剂，能帮助预防早衰及白内障。老少均宜，但更适白熊资讯网宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。 菊花胡萝卜粥，营养丰富，滋肝、养血、明目、清热，常食可以防止眼目昏花。
食材：大米 50g、胡萝卜 100g、菊花10g、白糖适量、盐适量
做法：
1)准备好大米、胡萝卜、菊花。
2)菊花用水泡发；胡萝卜洗净、切小粒。
3)大米洗净，倒入锅中；加入适量冷水，大火煮开，小火煮10分钟。
4)倒入胡萝卜，大火煮开，小火熬煮15分钟。
5)加入菊花，煮5分钟。
6)煮好的菊花胡萝卜粥，随个人口味调入白糖或者油、盐食用。
百合莲子大枣粥（祛心火）
小编说：百合莲子大枣粥不仅具有良好的降火作用，还有营养滋补的功效，对病后身体虚弱、结核病、神经官能症等患者的康复有一定的作用。
食材：泡发百合40g、莲子15g、大枣20g、糯米40g、大米60g、枸杞子10g
做法：
1)前一晚将干百合泡上，第二天早上摘洗干净。大红枣用温水泡上十几分钟，方便洗去褶皱处的灰尘。
2)大红枣用温水泡上十几分钟，方便洗去褶皱处的灰尘。
3)枸杞同样泡十几分钟，清洗干净备用。
4)备好莲子、糯米和大米。
5)将百合、大枣、莲子、糯米和大米洗干净入电高压锅，并加入约1000ml的清水。
6)设定粥档，开启。
7)当电高压锅解压后，打开锅盖将枸杞倒下去。
8)趁热搅拌均匀即可。
编后语：今天的招式就辣么多了，收藏起来吧~别客气，请叫我红领巾！
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