低头久了颈椎疼怎么办
总是莫名其妙频繁落枕，
半夜睡觉感觉脖子不舒服，
坐一会儿就觉得颈背酸痛，
经过按摩会感觉舒服一点儿，
但是没过几天又开始难受。
视力似乎受到了影响，
没有以前看东西清楚？
有时候觉得头晕、眼花、心慌，
甚至全身不舒服，
但是却不知道问题XqcvvnG出在哪？
如果你也有以上困惑，
当心是颈椎病惹的祸！
每5人就有1位颈椎病患者
颈椎病，就是颈椎间盘退变本身及其继发性改变刺激或压迫邻近组织并引起各种症状和体征的疾病。
据世界卫生组织公布的全球十大顽症中，颈椎病排名第二。最新数据统计中国约有两亿的颈椎病患者，占总人群的17.3%，也就是说每5个人中就有1位患有颈椎病。并且，颈椎病发病率趋于年轻化。
颈椎病的4大症状
说了这么多，那么什么是颈椎病的症状呢？颈椎病的症状很多，总结起来的主要症状就四个字：痛！麻！晕！乏！
01
痛
早上起来的时候经常落枕，脖子肩膀酸痛，甚至头痛，脖子活动不灵活。
02
麻
脖子痛的时候，手臂手指有时会有过电的感觉或失去知觉。
03
晕
转动脖子的时候出现头晕，恶心吐，眼前发黑，甚至会出现耳鸣耳聋的症状。
04
乏
有时会有四肢无力，走路像踩棉花样的感觉，力气变小。
除主要症状之外，颈椎病还有很多其他的症状，比如面色暗沉、高血压、大小便功能障碍、性功能的难言之隐，严重的时候甚至会导致瘫痪。
只需一招，迅速缓解颈椎酸痛
本人从事脊椎矫正医学已有20余年的历史。
2003年，创立www.czybx.com了“台湾脊椎健康推广协会”并担任第一任理事长。
在从事这项工作中，www.czybx.com我发现2个重要的问题：
1、白天的生活工作无可避免地会造成颈椎曲www.czybx.com线的改变。
比如吃饭低头，写字低头，打电脑低头，做家务低头，造成颈椎曲线消失，甚至反弓，所以很多病人经过脊椎医生矫正后恢复了颈椎曲线，不适症状虽然解除了，但过不了十天半月，他的颈椎病就又犯了。所以我开始设计一款枕头（DR.CHEUNG 10DAYS颈椎自疗枕头），利用每人每天都要睡觉的时间，让人们自我恢复颈椎曲度，这是最好的自疗颈椎的方法。
2、目前人们自己判断颈椎是否有问题，都是以感觉为主。
而医院是以CT或X光片来判断。但我认为颈椎是否有病应从脑供血来判断，以我长期观察，发现几乎所有有颈椎病的病人一定存在着程度不同的脑供血不足。而当颈椎经过矫正或睡对了枕头后（XqcvvnGDR.CHEUNG 10DAYS颈椎自疗枕头），脑供血就提高。我们人体的主人是大脑，大脑因供血不足而受损，那对健康的影响是巨大的，是无可挽回的。
所以根据以上原理，
我们设计的一种系列的DR.CHEUNG 10DAYS颈椎自疗枕头。
从3公分至12公分，以增加一公分来制造，
而其中6、7、8、9公分枕头又分A弧度和B弧度。
3、4公分和5、6公分都设计为一种2边可用的，
我们又设计了一种半公分厚，
以2个半张合在一起的枕头垫片。
它可以使每一个枕头增加5种变化，
这样就等于是可以变出80种左右的枕头去附合各种颈椎与头型的需要。
由于DR.CHEUNG 10DAYS颈椎自疗枕头主要针对颈椎曲度消失状，
但绝大多数人会有不同程度的侧弯。
所以必须要做一转头运动，
甚至还要绑起腿来睡觉，
能在非常快速的时间内自疗颈椎的效果。
否则十多年来，我们怎么敢承诺：
只要您觉得没效果，十天内均可无理由退货。
（转头运动）
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
文章标题: 低头久了颈椎疼怎么办