婴幼儿厌食怎么办
家里如果有幼儿，多数的爸爸妈妈都会因为喂幼儿吃饭而哭闹。有很多幼儿一到了饭点的时候，就根本坐不住，到处乱跑、玩玩具。爸爸妈妈为了让孩子吃饭，跟在后面喂，真的是操碎了心。今天我们就来研究一下，幼儿厌食怎么办?幼儿厌食是什么原因?幼儿厌食有什么对策?一起看看吧。
幼儿厌食怎么办
1、孩子吃饭的时候要不能让他养成玩玩具的习惯。要在吃饭之前就好不要玩玩具。在吃饭之前可以进行一些培养，让幼儿放下自己的玩具，帮妈妈端菜，大家都坐在位置上之后，和大家一起吃饭，养成这种好习惯!
2、提高幼儿白熊资讯网食欲，可以在幼儿的食物上下点功夫，搭配色彩鲜艳，动物造型都能吸引幼儿的目光，大大增大幼儿的食欲。
3、在吃正餐之前，不要给孩子吃零食，幼儿爱吃零食就会影响吃正餐。
幼儿厌食的原因
1、饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿。
2、父母过分关注幼儿进食，使幼儿产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码。
3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。
4、幼儿饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。
5、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。
6、幼儿运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。
7、吃饭的环境比较差，还有会边吃边玩，就会导致厌食。或者是在吃饭的时候被爸妈训斥，或者逗他。是的大脑皮层中的食物中枢不嗯呢形成优势的兴奋灶。幼白熊资讯网儿自然就厌食了。
怎么培养幼儿饮食习惯
1、饭前不吃零食
通常幼儿会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给幼儿吃零食的原则，这就能提高幼儿吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候，爸妈可以多陪他玩一下，让他忘记饿。
2、让幼儿自己动手
让幼儿自己动手吃饭、夹菜，不要怕//www.czybx.com孩子弄脏或者弄得到处都是，这样既可以激发幼儿自己动手吃饭的兴趣，更重要是使孩子的观察力、触觉和精细动作都得到了良好的发展。
3、准备一个幼儿餐桌白熊资讯网
幼儿厌食，可以给他准备专用餐桌，从幼儿5个月开始，只要是进食就让幼儿自己坐好喂食。只要还没吃完，就不要让他离开，这样才能养出专心吃饭的好习惯。而且这个习惯应该从吃辅食的时候就要开始养成了，免得以后每到吃饭的时候就要追着孩子跑。
4、提高幼儿食欲
做幼儿餐时，尽量把幼儿的食物打扮得“花枝招展”一点，丰富的色彩和动物造型都会让幼儿很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。毕竟，有谁能够抵挡美食的诱惑呢?另外，可以WwwLd用有趣的餐具，如带天线幼儿图案的勺子等，将孩子注意力转移到餐具上，也可以和幼儿玩吃饭过家家的引导游戏，教他“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。
5、营造轻松和谐氛围
如果幼儿在吃饭前常常是被骂着或求着吃饭，久而久之，“吃饭”给幼儿带来的就是委屈或难受，吃饭带给孩子的不是乐趣而是厌恶了。所以，作为父母需要做的就是为幼儿创造轻松愉快的饮食环境和氛围，让孩子心情愉悦地进食。还可以在进餐时为孩子播放轻松明快的乐曲。这久而久之，孩子一听到这首乐曲，就知道是进餐时间到了，就会快乐地来到餐桌前。
6、养成好的进餐习惯
要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯，尤其是吃饭之前好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜，让大家都就座，然后才和大家一起吃饭的习惯。
幼儿厌食应该怎么办呢？这样的问题，你的家幼儿是否也存在呢？想要幼儿乖乖吃饭，首先要做到的就是让幼儿养成一个好的饮食习惯。在吃饭之前不可以给幼儿吃一些零食之类的食物，也不能让幼儿玩玩具。可以给幼儿锻炼帮妈妈端菜，养成一起坐在饭桌前吃饭的好习惯。然后在吃饭的时候要注意不能够逗孩子开心或者是训斥他。给幼儿做饭可以变着花样，引起幼儿的食欲。
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