怀孕皮肤很干怎么办
有的人怀孕后红光满面,皮肤变得细腻光滑了,有的却是本来水润的皮肤,怀孕开始就变得特别干燥。这是因为孕期的皮肤特别敏感,由于孕激素的关系,皮肤失去了以前的柔软感,而略呈粗糙,甚至会很干燥,有些区域会出现脱皮现象,脸部的色素沉淀也增加。
洁面要温和
孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面,洗脸的次数应相对减少,每日两次即可,保持室内一定的温度,可以在室内放置一个空气加湿器。
沐浴时不应浸泡太久,否则轻易造成皮肤脱水,可以//www.czybx.com在水中加些浴油,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。
皮肤白熊资讯网保湿
需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在乾燥区内并轻轻地加以按摩,而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正暖和,其特别滋润配方,能有效防止皮肤乾燥,并能保持酸硷度平衡,更适合此时使用。
要注重饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的白熊资讯网摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油www.czybx.com、豆类等;在你每天的饮食中,要尽量避免吃辛辣食品tVnBqLmOL、减少咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。
决孕妇皮肤干燥问题,最好从生活护理、饮食等做起,注意做好身体的保湿工作。如果没有得到明显的改善也不必太紧张,产后随着孕期激素的变化,皮肤干燥问题会得到改善的。
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