打嗝好几天不止怎么办
在一个安静的群体中，突然发出那www.czybx.com么一声打嗝声，那是多么尴尬的事，要是打嗝不止，恐怕要引起哄堂大笑，钻到地缝都不够。那么我们为什么会打嗝呢？
打嗝的原因有很多，主要有以下几种：
1喝了含有气体的饮料
很多人喝了碳酸饮料后，常常会不由自主的打嗝，这就是因为碳酸饮料中含有二氧化碳。企业通过运用一些工业手段将二氧化碳融入饮料中，当把瓶盖打开开始，二氧化碳就开始向空气中释放。在我们喝了饮料后，二氧化碳开始在我们的胸腔里膨胀，而胸腔中的气流较大，导致二氧化碳与我们正常呼吸的频率不一致，使它从我们体内溢出，然后我们就开始打嗝了。
2饮食习惯导致打嗝
★吃饭时说话太多
中国人喜欢在饭桌上谈事，也喜欢在饭桌上交流。一边说话一边吃饭，导致我们吃饭的时候一些空气随之进入到我们体内。和二氧化碳一样，它要排出，就会导致打嗝。所以古人常说的“食不言寝不语”也是有道理的。
吃饭太急
很多人吃饭总是急冲冲，也很容易导致空气的进入，而且狼吞虎咽容易导致消化不良，也会导致打嗝。平时吃饭要细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯。
吃刺激性食物
喜欢重口味的食物的人很容易打嗝，过辣过酸会刺激胃部，引起胃部不适，从而导致打嗝。
３情绪焦躁
人偶尔情绪焦躁的时候，会导致坐立不安，精神压力大，导致不自觉的就会呼进很多气体，引发打嗝现象。因此要保持一个好心情，避免情绪过于焦躁。
４疾病警告
当身体出现一些问题的时候，会发出打嗝这个信号。比较常见的是胃病，打嗝时伴有酸味可能就是胃部胃酸过多，白熊资讯网若是有腐烂的闻味，可能是胃部消化能力衰弱，导致食物长时间堆积在胃部没有消化。尤其是老年人，如果打嗝时间超过两天就必须去医院诊治，因为像食道癌晚期，肝脏、胰白熊资讯网脏有病变，食物中毒或酒精中毒时都会引起打嗝。
治疗打嗝的小妙招
1 惊吓
小时候，每当我们打嗝的时候，家长总是会突然打我们一下或者突然在耳边吼一句，惊吓过后你就会发现打嗝惊奇的停止了。这其实是因为惊吓会对人造成强烈的精神刺激，而这种刺激通过大脑传输到中枢神经，抑制了膈肌的痉挛，从而让打嗝停止。这种方法虽然很有效果，但是不能对有心脏病或者精神衰弱的人使用。
2 打喷嚏
打嗝的时候，打个喷嚏白熊资讯网就可以止住烦人的打嗝。打喷嚏可以借助一个毛发或者胡椒粉来刺激鼻子。
3 深呼吸法
这是很多人都曾尝试过的方法。具体操作就是先深呼吸一口，憋住一小会儿，然后慢慢呼出。如此反复多次尝试，打嗝就会停止了。
4 二氧化碳呼气法
拿一个干净的塑料袋，罩住自己的嘴和鼻子，慢慢的袋子里都充斥着二氧化碳，进入体内的二氧化碳，可抑制打嗝。
5 喝温水
连续喝几口温水，要大口大口地喝，没有间断，不换气不呼吸可以将体内的气压下去，止住打嗝。
6 吃空气法
先屏住呼吸，张开嘴吃一口空气。注意就是像吃东西那样把空气吃下去还要咽下去。这时要屏住呼吸，坚持30秒到1分钟左右即可。不用反复尝试，因为打嗝已经止住了哦！
小提示：打嗝实际上并不能直接说是一种病白熊资讯网，只是一次、两次的打嗝可以说是一种正常的身体反应，很普遍也很普通。但是要是长时间打嗝不止，一天到两天都在打嗝的话，这可能是某种疾病在发出警告，这个时候就要早些去医院检查了。
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
文章标题: 打嗝好几天不止怎么办