有厌学心理怎么办
考前的焦虑几乎是每个应考生都会存在的正常现象，甚至有些同学会产生厌学的心理，越来越学不下去。那大家知道为什么会这样，又该如何解决吗？小南为大家科普一下。
为什么会产生厌学心理
1、正常的情绪波动，处于心理低谷期，过后就好。
本身学习强度就很大，压力不轻，此时如果正好处于情绪低谷期，在学习上会非常消极。有时候情绪还很浮躁，看什么都不顺眼，都是常出现的表现。
2、连续多次模拟考成绩不理想，信心受挫，出现放弃心理。
在这个阶段，每个高三学生都完全处于模拟轰炸之中，考试考到失去感觉，心里疲惫感很容易出现。如果此时成绩连续不理想，会严重挫伤孩子的学习积极性，对模拟考失去兴趣，进而对学生热情大减。
3、受诸如早恋、沉迷游戏等干扰，注意力不集中，冲刺动力不足。
在很多人看了，越是临近高考，学生就该更加拼命学，忘乎所以的学。大部分学生是这样，但也有些学生正好相反，大有一种最后的疯狂的感觉。
应对措施
那如果大家学不下去的时候，是怎么鼓励自己的呢？小车为大家整理了一些车友们的回答，看看他们是怎么做的。
@刷鸭刷鸭哗哗哗：吃东西听歌看贵的东西看已经保送了的人晒的自拍。
@子夕：想想爸妈爷白熊资讯网爷奶奶 想去的城市和想去的学校 还有我喜欢的东西都很贵。
@幻向：你这么辣鸡还不学习？
@不知朝夕：去外面呼吸新鲜空气，吹一吹风。
@五道口之曦：不存在学不下去，对学习的脸皮最厚。
@考白熊资讯网上本一：难道我这一辈子就这样了吗？
@如约而至、：想想别人，看到别人努力，知道自己不能停下来。
@梦自己追：一想起那些打6百多分的人 那些理综280数学140的人 就一万个不服 一想起那些学到起不来的人 跟那些优秀的女生相比 我这个男生实在是惭愧。
@shammer：那就放松呗，放松之后高效的学习。
@浪妓车V3ZzED：听歌啦，我晚自习带着蓝牙耳机，声音开的很小，然后做题，当遇到不会时，听到歌时，心情愉快，带着高兴的白熊资讯网心情去做难题，当做累时，听歌歇歇，晚自习过得十分自在，声音尽量小一点，还有，我每天也去跑步，带着蓝牙耳机跑的，边跑边边唱，睡不着时，我也都是听歌慢慢的缓解压力，放松心情，这还有另一个好处，你无意中学会了唱歌，你很优秀。
@林来疯07：跑步听歌。
@北妄妄：如果考不上大学…只能一辈子待在小城市，逐渐无知无能成为一个麻木的人 这种后果会使我恐惧…每次这样想想 就会逼着自己打起信心。
@川师你好：想着以后阶级固化，想着越来越难打破的天花板。又害怕父母突然有一天生病了自己没钱给他们治病。
@呜呜呜啦啦：想想快要解放了。
@不过注会不改名字的Jane_：无论怎样都要坚持呀，最后这段时间才是你的冲刺www.czybx.com阶段。我可是高考比模拟高了100分。
@麦桑晒丶：复读生告诉你 高考考不好 报志愿的时白熊资讯网候真的能急哭你。
@阿七牛杂：我当初也是这个样子的，但是当你读大学的时候，你就会发现其实当初要是好好学的话，就不会在这里了。
@小酷鸭鸭：学不下去的时候停一下 高考比的不是谁学的时间长的。
@Elvin221：很多时候都是这样 冷静 一定要冷静。
@你是我难以触摸的梦：压力太大了才不想学 放松点 别给自己那么大的压力。
@远汀_：很正常啦 放平心态 只要明天不是高考 就能多学一点是一点吧。
@昕森森：哭一会，哭饱了就没事了。
@漫雪倾妍：哭一会看一会儿爱豆想想父母接着学。
@零九壹壹-：给自己写一封大骂自己的信！！超有用！
@All-Winter祝朱一龙0416生日快乐：换一科擅长的学。
@DSY王：找人给自己强行灌鸡汤吧……
@也失格：听歌，只放一首日语歌，让它一直循环循环。
@黄蔚兰：允许一小时散漫做自己想做的事情。
@_blingbing__：想想自己喜欢的东西 。
@英语不过百不改名3：想想如果不努力以后连婚纱都是租的。
@簌缪偲偲：听会儿歌，一个人静静，不想和任何人说话。
@最初3333：写日记，思考这几天的行为，想想以后的人生，真的特别有用。
@BerryBurying：当然是逃避一会再被现实拉回来啦。
@远离深渊__：躺在床上听高考励志电台。
@啊吧啦卜芭拉：想一想以后。
@HarriRyuu：出去走走。
看了这么多同学分享的经验，你是不是也有一些收获？
高考前学习出现“瓶颈”是正常的现象，这个时候就要我们调整好心态，不断地鼓励自己坚持下去。相信大家一定会考上心仪的大学。
当你学不下去的时候，你是怎么做的呢？
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