孩子有心事不说怎么办
作者：更好小姐姐
大家好，我是爱你们的更好小姐姐。小姐姐我最近迷上了湖南卫视一档电视节目《少年说》，一个新一代青少年健康成长心理释放表述节目。
看着孩子们在节目里诉说自己内心的秘密，觉得他们好勇敢，更让我看到了孩子们丰富的内心世界。
印象最深的是再也不想吃苹果和鸡蛋的罗俊杰，从小学到中学，他把总共吃掉的2190个苹果和547.5个鸡蛋全都记在了心里。
还有与“别人家的学霸孩子”进行比较，被家长各种打击//www.czybx.com批评，哭着向NzZwHE妈妈呐喊的璟颐，她请妈妈看看自己的努力，得到的却还是妈妈的教育。这就是更好小姐姐年轻时候的翻版啊。
因为小姐姐我的父母就是那种永远都觉得小姐姐我不够好，不够优秀的家长。
节目中，最让我感动的就是孩子们之间最纯真、最浪漫的告白“我只想陪在你身边。”
小姐姐我也好想有那样的另一半陪在我身边，共同成长，共同进步，一起携手看天荒。
这一切孩子们内心的“秘密”都触动了更好小姐姐，仿佛让更好小姐姐也回到了自己的青少年时代。真的好想也像他们一样大声的向父母、向所有人发出心声呐喊。
其实孩子的内心世界比成人的还要丰富，还要敏感。
那对于我们家长来说，我们如何了解孩子的内心世界的秘密呢？如何激发孩子的内在优势呢？
今天，更好小姐姐请来了我们“Better更好学院”中专门讲述“亲子关系”方面课程的心理专家项锦晶老师。请她和我们聊聊“如何激发孩子的内在优势?”
项锦晶
华南师范大学心理分析博士
北京林业大学应用心理学系副教授、硕士生导师
中国心理学会注册心理师（X12-048）
国际分析心理学会（IAAP）候选分析师
国际沙盘游戏协会（ISST）中国发展小组成员
2011年至2018年担任国家二级心理咨询师评审专家
项锦晶老师从事心理学学习与研究18年，从事心理咨询与心理教育工作14年，同时长期从事沙盘游戏咨询的培训与督导工作。
- 2004-2010年，她参加国际沙盘游戏协会主席Ruth Ammann的沙盘游戏培训，2013年到2015年参加Ruth Ammann核心团队的团体督导。
- 2013年起接受国际分析心理学会秘书长Joe Cambery的培训与督导。
- 2016年起IAAP 分析师，ISST教学资格的分析师Lauren Cunningham专业督导。
- 2018年参加IAAP 分析师，ISST教学资格的分析师 Lauren Cunningham和Maria Chiaia 两位老师的沙盘游戏理论与实践培训。
点击查看“Better更好学院”——《人生赢家路线图》）
Q：请问老师对《少年说》这类节目有什么看法？
A：这个其实是给孩子们提供了一个平台，去倾诉ta内心当中的这个秘密。而倾诉的这部分秘密呢，是ta平时是不能说的，平时不能表达的。其实对青少年来讲还是非常有帮助的。
因为青少年ta这个阶段其实好多想法是不能说的。比如ta有很多的顾虑，ta没有想好自己怎么说，ta没有倾诉的对象和出口。
所以呢有一些秘密一旦存在心底，它成为压力的来源，甚至焦虑的来源的时候，对ta的心理压力以及ta目前的状况会造成很大的困扰。
我们也呼吁所有的家长能够放下成见，放下评判，认真地聆听孩子的心声。
Q：孩子心中有秘密怎么办？
A：在生活当中有一部分秘密是健康的，比如说我们说秘密空间。还有一部分是孩子内心的秘密，对于亲子关系来说，这是有毒的。
那么对孩子来说，ta需要拥有一个私密的，只有他自己跟自己待在一起的这种安全的空间。
比如说ta在家里面抽屉里边锁着的这个日记本。这是一个密闭的空间。或者说像有一些孩子可能有一些小盒子啊，里面放了他的一些小东西，写的小纸条啊等等，这个东西它可能是锁起来的。那么这个空间对孩子来说是需要去保护的。
哪怕家长看到了，你很好奇，但是请你要保持一个距离。因为这个对于很多孩子来讲，是只能并只有ta自己知道的。
在《荣格自传》里面也写了他自己有关的这个经历。他把小矮人放在铅笔盒里，再放在没有人知道的这个横梁上面。这是他心中的一大秘密。
他做完这一切以后，感觉到内心异化的、焦虑的感觉就消失了，感觉到一种极大的安全感和满足感。
那这样一个可以很安静的、很安全的白熊资讯网属于自己的一个空间，对孩子来说可能是一个充电的模式。
每当ta处在困境当中的时候，那么ta就会像荣格一样去做这样的仪式，去回到那个秘密的空间，然后去跟自己待在一起，去呵护自己内心当中的那个小矮人。
我接诊过很多个案里面，就有这种秘密空间被破坏了以后，来访者很难形成独立的自我和独立的人格。
像电视剧《家有儿女》里，小雨就很自信的说，“你看我妈妈是非常尊重我这个秘密的。”然后他们就做了一个小测试。
在他日记本上的哪一页搁了一个瓜子壳，在哪一页上放了一个小树叶。妈妈就非常非常好奇，有一天心血来潮就去翻看了。
结果这个小孩就非常非常的失望，非常非常的愤怒。妈妈本来说好的，会尊重孩子。结果这个日记本还是被翻开了，还是被窥探了。
所以这个对孩子来说是一种伤害白熊资讯网。
有秘密的人是健康的。因为我们人的有些秘密是需要去守护的，放在心里面自己去回顾的。
但是呢话又说回来，有一些秘密可能是有毒的。不管对儿童来讲，还是对青少年来讲，它们被放在心底的时候会成为一个巨大的压力，成为不能言说这样的一种困扰。
很重要的一个原因是ta不相信有人能NzZwHE够理解，有人能够接纳，有人能够倾听。有些人可能有些秘密到临终前才说出来，甚至有些人是带着秘密离开的。
那么在童话的这个世界里面呢也有跟秘密有关系的。比如说我那课程里面引用的故事，某国国王长的一对驴耳朵。
对国王来讲，这个秘密呢一旦讲出来以后会破坏他国王的权威，会觉得非常的羞耻，非常的难堪，所以是不能够让别人知道的。每一个为国王理发的理发师都被国王干掉、杀掉了。
那国王心理其实也是非常内疚的、痛苦的、有压力的。但是国王却选择了用非常极端的方式来化解这个矛盾和冲突。显然是有毒的。
现实社会中也有很多类似的极端问题发生。比如说，校园欺凌。孩子在学校被欺负，然后一直压在心中，不敢告诉任何人，那可以说这个带来的负面的影响是非常非常大的。
我觉得家长是需要做一点工作的。家长需要时刻的去关注一下孩子身上发生的一些事儿，一些症状和一些线索。我说的是一些线索很重要的线索。
因为孩子们多多少少会跟秘密有关的，如果他想要你知道的话，他会发送一些线索给你，你需要去关注到这样的一些线索。
举个例子，小N在所有人看来都是一个好学生，天天微笑着回家，在学校里面也是面带微笑，所有人都不觉得他有什么样的问题。
有一段时间，小N在自家的洗手间放了一本日记，日记里面都是他自己画的画。其实这个画册里面的画都是跟他的焦虑和自杀的倾向有关系的。
但是父母就认为说孩子的日记本我不能看，非常尊重孩子的秘密。所以很长一段时间父母就没有看。
之后孩子再次发出求救的信号。他画了一幅画贴在门背后。
但是家长还是没有很认真的去对待。
最后小N没有办法，觉得父母不关心他，他就在阳台挂了一根绳子，然后上吊自杀了。
故事的最后，小N被救了，但是也给他的身体和心灵造成了巨大的损伤。家长也非常的后悔。
通过这个故事，我就想说，有一些小的细节，我们家长要从小就开始关注，开始去捕捉，要有耐心的、认真的蹲下来去倾听，哪怕你很忙。
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