人缺水怎么办
身体一旦缺水，就会影响健康，因为人体中大部分都是液体，即便是血液，也含有大量的水分，水是生命的载体，这句话大家都听过，那身体缺水会有什么危害呢？
身体缺水会引起头晕
身体缺水时，眼球会向内供水。液体流失过多，眼内压升高，对身体的直接影响就是头晕、头疼。这时不要去按摩太阳穴，首先喝一杯水，此外还可以往眼睛里滴一点眼药水，以缓解因缺水而升高的眼内压。
身体缺水会引起打瞌睡
身体里的血液会因为缺水而变得粘稠，如果此时你正坐在办公室里，血液会缓慢地转移至下肢，引起迷走神经兴奋，大脑供血不足，这也是明明睡够了8小时，但在白天还是会犯困的原因之一。
身体缺水会引起腰疼
水不光游离于人体内脏，它还储存在椎间。椎间关节处的水不光有润滑作用，还能支撑你上半身的重量。没有足够的水分摄人，在你行走、站立，至躺着的时候，腰椎运动不能得到足够的润滑，你会感到背部肌肉瘙孪，至腰痛。
身体缺水会引起食欲旺盛
专家发现，大脑有两种机制满足你对能量的需求。第一种是从食物和糖的新陈代谢中获取能量，第二种是在水的供给和水电能的转换中获取能量。当水供应不足时，大脑也会对身体发出求救信号。神经元会混淆这两种需求，对你的胃持续发出能量需求信号，导致你在不知不觉中吃下更多的食物。
身体缺水会引起肠瘙孪
左腹下部隐隐作痛可能是身体缺水的一种信号，大肠的功能之一就是吸收排泄物中的水分。如果你吃的食物太干，又没有另外补充水分，食物残渣使胃肠蠕动速度减慢，此时大肠为了从食物中挤出一些水分来，就会用力挤压、收缩，这一过程会引起疼痛，让你产生肠痤孪的错觉。
身体缺水会引起假性阑尾白熊资讯网炎
英国医学专家发现，在身体缺水的时候，腹壁紧缩，身体会出现“假性阑尾炎”的症状。这时候慢慢地喝1杯水，同时在右腹下方进行轻柔的按摩，疼痛就能得到缓解。专家指出，如果出现呕吐，40%的右腹下方疼痛都是“似性阑尾炎”。当然，如果疼痛不能得到缓解或伴有明显的昭吐或发烧，就需要及时去看医生。
沁园春矿泉水水源地处于太行、太岳山脉中心区域、上党盆地北沿、千里海河西源，位于沁县册村镇ixBaJXDtB王后泉“七星泉”区域，是国际公认盛产好水的北纬37间世界黄金水源带。中国矿泉水新国标主要起草制定者杜钟称“沁园春矿泉水是我国一大宝贵的营养源”。沁园春矿泉水项目所在地——山西沁县，//www.czybx.com属北方典型的农业县，水土资源优势白熊资讯网凸显，白熊资讯网原生态环境良好，被誉为“千泉之县”，“北方水城”。沁园春矿泉水是世界500强企业——山西晋能集团转型发展多元产业重点项目，总投资12亿元，生产设备采用世界最先进的德国克朗斯公司生产线，属山西省重点项目。
沁园春矿泉水荣耀入选
N1中国优水地图
何为饮水指数？
被誉为中国最会喝水的夫妇李复兴、赵飞虹在2015年3月15日发布了饮用水指数“N1”。
李复兴教授表示，“N1”是取自世界卫生组织（WHO）饮用水准则中硝酸盐氮和亚硝酸氮的综合指数（nitrate+nitrite），英文字母开头“N”。在WHO饮用水准则中规定综合指数必须小于1才为安全合格的饮用水，而大于1则为不合格的饮用水。“1”是安全水与污染水的分界值，因此定为“N1”。另外，N1与其他许多污染指标呈现出相关的关系，N1一旦超标，与其相关的污染指标也会超标；反之N1若小于1，其他的污染指标也会相应降低。
在地图可以看到，山西省优水源地恰恰就是沁园春矿泉水水源地七星泉所在处。经过专家检测，沁园春水的N1指数仅为0.04，被世界好水研究会专家团队确认为优水，水龄长达5980年！
N1指数意义？
N1指数的推出，对社会来讲有两层意义：一是，通过N1指数，可以鉴别什么是好水。而此次发布的2015年优水地图中标注的水源，都是经过李赵夫妇亲自检验的好水。从好水地图的分布来看，中国的优质水源虽然不少，但是也面临被污染的危险，全体民众都应该守候好我们的好水。
二是，通过N1指数可以鉴别什么是健康的水。通过N1指数，人人都可以辨别自己的饮用水是不是健康的饮用水，这样就会大大降低喝坏水的概率，转而饮用健康的饮用水。
所以，N1指数推出的最大意义在于让大家知道我们饮用的水到底是否健康，进而唤起大家的环保意识，保护我们越来越少的健康水源，让我们每个人都能喝到健康的饮用水。沁园春矿泉水也会与社会一同保护我们的水源，同时给老百姓们提供更优质的好水。
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