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大学感到无聊怎么办

日期:2022-08-05 08:07:45 来源:星星发亮 浏览:600次 栏目:百科

大学生:面对无聊的大学生活,用这4种方法调解!学www.czybx.com姐:呵,大学

文|小七

许多大学同学到了一个大学的倦怠期,干什么都觉得没意思了。刚开始进入大学,对周围的环境好奇,对课程的安排好奇,对食堂和外卖好奇。到了现在,却觉得一切好像都很自然了,和初高中想比好像没什么不一样了。是游戏不好玩了,还是消息都刷完了?其实什么都没变,变的是你的内心白熊资讯网。那么小编为大家提供几个当感到无聊的时候应该去做的事情。

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一、记录

记录什么,记录你所做的事情。把你所做的事情从早到晚地记录下来,越细越好,这样就能看到你的时间究竟花在了哪里。而你又在无聊的时候做了什么事情,记录几天之后,也许你就会对你所做的事情进行一个优化,将无聊的事情都砍掉。

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二、为自己逐步设置挑战

游戏是怎样让你一步一步跟随着它越陷越深的?通过难度不一的闯关。每个关卡的难度都不会太难,也不会特别简单,既不会让你轻松通过也不会让你闯很长时间都闯不过去。这样的设白熊资讯网置让你一直处于一个唤醒的状态,而当自己感到无聊的时候,常常是因为自己并没有处于一白熊资讯网种唤醒状态。

当自己为自己设置挑战也是一样,不要太高,让自己一看就不想去做,也不要太低,轻松一做就完成了。难度适中,让自己的状态被唤醒。

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三、为自己制造一些新鲜感

为什么你会感到无聊,从教室到宿舍的路线闭着眼睛都能走完,随便到食堂连菜单都不用看就能点菜。大脑需要新鲜感来让它的工作更加有动力,因此,日常生活最好的增加新鲜感的方式就是改变自己的生活轨迹。

每天换着不同地路线去教室,哪怕这会多耗费10分钟;如果时间充裕,去稍远一些的地方吃顿饭,享受不同于平时的口感;给自己的手机换上一张新的壁纸或是重新贴一张膜,你会感觉自己仿佛拿着一个新的手机。我们不需要多么大的新鲜感,每天都改变一点,每天都不一样,这就不至于会感到无聊了。

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四、做一些手工

可以回想我们小时候,没有手机的年代,一堆沙子都能玩得不亦乐乎。为什么那时候我们的生活会这么的美好,因为那时候玩的都是经过我们手里加工出来的。以前一根线可以翻出不同的花样,两根皮筋可以跳出不同的自我。现在也可以这样,拿出编绳或是一些纸板,制作一些自己喜欢的小东西,也许制作出//www.czybx.com来并不是多么好,甚至过程还会很曲折。但是每当你看到它的时候,都会回想到制作的过程,有一段美好的回忆,并且感叹时间过得飞快。

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摆脱无聊,先从整理记录开始,将无聊的事情少做。每天做些不同的事情提升自己的新鲜感,设置一些挑战来唤醒自己的状态,做一些手工,增添乐趣。很快,那些无聊的日子就会一去不复返。

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文章标题: 大学感到无聊怎么办

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