宫腔内感染怎么办
在正常的生理期，我们女人每个月都会来月经。经期大量气血溢出，致使月经期的女人抵抗力下降，易受湿气入侵。可是，现在大多的女人时尚观念较强，不相信老一辈留下的生活经验，此期间想做什么就做什么，殊不知你的“新观念”正在伤害着你的身体。
月经来了，有几件事我们不能做，由其是最后一件，可能引起宫腔感染！
1、吃冰冻食物。现在许多女性喜欢吃冰冻食品，经期吃喝冷的食物会//www.czybx.com引起脾胃功能失调。脾脏是运作化湿的，身体内多余的水分没有及时排走，时间一久就形成了湿气。
2、喝浓茶，饮酒。茶性寒，酒性烈，饮用二者，是很伤身体的事情。不管有什么重要的应酬，也要跟朋友说明，尽量避开。女人在经期体内激素水平会发生较大波动，身内系统调节功能会大幅度加强，喝浓茶和饮酒就会加重身体负担，引起内分泌紊乱。
3、喝咖啡。咖啡中咖啡因含量很高，会刺激神经和心血管，以致产生月经期疼痛或经期延长和经血过多等症状，从而引起身体还适。
4、按摩和敲打腰部。大多女人在经期会有腰酸背痛的情况，所以多有要求家人或朋友帮忙按摩或敲打腰部，会感觉腰痛腰酸有所缓解，实际效果可能会适得其反。因为经期白熊资讯网腰酸腰痛大多是由于盆腔充血引起的，按摩和敲打都会加重盆腔充血，使得腰酸、腰痛更加严重。
5、同房。经期各种免疫力下降，同房会把细菌带进子宫，引起宫腔感染。经期子宫颈口张开，子宫内膜脱落形成很多细小伤口，如果这个时期同房很容易将病菌带入，导致经血增多、经期延长，引发妇科炎症。还有可能产生抗精子抗体，从而导致不孕。
那么我们月经期可以多吃这3种食物，可以帮你杀菌消炎排污血，减//www.czybx.com少经期腰痛、腰酸的症状！
一、玫瑰花茶。玫瑰花茶是调理身体非常好的一种花茶。玫瑰花性温，可以调节经期内分泌紊乱，达到调理身体。同时对人的心和肝脏有一定的保护作用。女人平时每天喝一杯玫瑰花茶，还可以达到美容养颜的效果哦。
二、红豆紫米粥。花生、紫米、红豆浸泡10小时左右，把山药削皮，切块准备好，烧开一锅水将所有的材料都放进去拌匀，再烧开，转小火白熊资讯网慢慢煮。煮得紫米、红豆开了就好。经期吃可以排毒去污血，还能美容美颜。加上红糖效果更佳哦！
三、猪血。猪血中含有丰富的血红铁元素，这类物质有白熊资讯网利于我们人体的吸收。猪血还有一强大的功能，那就是清理功能。它能清理身体内部的脏东西。女性在月经期间多吃猪血，能有效的排除身体内的污血，同时还能给身体补充一定的气血，是个一举两得的事情。
在经期许多女人会出现痛经，一旦痛经可不好受，可以吃一些富含维生素C等成分的水果，比如枣子、鸭梨、番茄、樱桃等。适当吃这些水果可以缓解痛经。但不能吃刚从冰箱里拿出来的。
我们读完文章以后，知道了月经期间还是有一定禁忌的，还知道吃什么东西可以排毒排污血，那月经期间一定要爱护好自己的身体，多吃排污去毒和养血的食物，才能保证我们的身体健康，延年益寿！
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