怀孕20周脐带绕颈一周怎么办
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「脐带绕颈」是孕期很常见的情况，很多孕妈做完超声检查，被医生告知宝宝脐带绕颈了，心就立刻揪起来了！宝宝不会窒息吧？还能不能顺产？怎么做才能把宝宝再绕出来？想着想着眼泪都要出来了……别害怕，脐绕颈是可以打倒滴！今天新世纪就教各位孕妈如何帮助宝宝解决脐带绕颈。
首先，我们来了解一下脐带的作用
胎儿获取营养靠的是脐带，同时靠它来排泄废物。脐带通常是由2条较细的脐动脉与1条较粗的脐静脉组成。脐动脉将胎儿产生的废物运到胎盘，脐静脉将氧气和营养物质运送给胎儿。
当宝宝娩出后，脐带被剪断，宝宝才算完全脱离母体。还有一小段脐带会留在宝宝身上，大约出生7-10天会自然脱落。
脐带绕颈是怎么回事？
由于胎宝宝逐渐长大，在孕妈肚子里翻个滚、打个转都是常态，如果羊水过多，胎宝宝一时调皮会不小心缠绕上脐带，准妈妈不必过度担心。由于脐带富有弹性，且有一定的长度，只要脐带绕颈不是过紧，是不会影响脐带的血流的，多数胎儿不会表现任何异常，自然分娩也不是问题。只有绕颈圈数多、紧，脐带相对过短，胎头不下降或胎心有明显的异常时，此时才考虑进行手术。如果宝宝脐带缠绕过紧，出生前就会缺氧、胎心减速，在胎心监护时可发现这些情况。
孕妈在孕期出于对腹中宝宝的疼爱，就会忍不住的经常性抚摸自己的肚子，以为www.czybx.com这样可以同宝宝经常性的互动，可是一个不注意就会造成腹中的小宝宝脐带绕颈的，这样情况多发生在孕期的20周前后。
脐带缠绕后还会绕开吗？
胎宝宝还是很聪明的，如果有不适感，会调整自己的姿势，寻找舒适的位置，这时胎动会比平时更加频繁，当宝宝www.czybx.com转回来了缠绕颈部的脐带也就解开了。如果胎宝宝被绕的圈数较多，会不容易调整回来。
如何判断宝宝脐带绕颈？
如果脐带只是绕颈一周，是不会对宝宝造成太大影响的，但如果宝宝脐带过短或者是缠绕得很紧，就会出现缺氧的情况，因此定期产检能在胎心监护中发现这个问题，孕妈们要按时产检，才能及时发现宝宝的异常。
宝宝脐带绕颈该怎么办？
1、孕妈要避免强度过大的运动，躺下休息时采用左侧卧位。
2、坚持数胎动，如果胎动异常要及时去医院检查。
3、按时产检，通过胎心监测和超声检查来判断宝宝的详细状况。
胎儿脐绕颈需要剖宫产吗？
大部分出现这种情况孕妈不一定需要剖宫产，如果没有其他高危因素是可以尝试自然分娩的。
但生产时需要严密监测//www.czybx.com胎心，一旦发现胎儿窘迫就需要进行阴道助产或剖宫产。而通过超声检查发现绕颈3周甚至以上，或者胎宝宝脐带过短、胎头不下降等明白熊资讯网显异常情况，很可能需要剖宫产。
如何避免脐带绕颈？
1、忌口，生食、重口味、刺激性食物统统不吃。
1.做好产检，胎心监测。做好定期的产检，胎心监测，这是目前预防胎儿绕颈的最有效的方法。可以及时的发现胎儿绕颈的状况，根据相关的状况采取必要的措施。
2.适量的运动。孕妈妈长期的不运动会增加胎儿绕颈的概率。因此孕妈在身体条件许可的情况，做些适量的运动，比如散步等，但是不可运动过猛，反而会让腹中胎儿动的比较的激烈，更容易缠绕。
3.合适的胎教。孕妈要选择合适的胎教，最好是音乐胎教，选择舒缓的音乐，有助于胎儿安静下来。胎儿处于安静的状态，不乱动就会减//www.czybx.com少绕颈的几率。
4.充足的睡眠。孕妈充足的睡眠也会预防胎儿绕颈，这是由于孕妈得到充足休息，腹中的胎宝宝就会表现的安静，而不会出现躁动的情况。
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