科三考试紧张怎么办
驾考时www.czybx.com，很多人都会产生紧张心里，对考试肯定是不利的。那么怎么才能有效的消除紧张感呢?
1、相信自己，建立自信心
把现场考试当成平时的练车，对于考试要充满信心，不要担心发挥不好。
2、加强模拟训练
一般科三考试前，都有模拟考www.czybx.com试训练，训练时采用“先易后难”的方式进行。这样感觉会相对比较简单，心理也就放松些。
3、提前熟悉场地
考试场地可能与我们的训练场地不在一个地方，当我们处于一个陌生环境，神经系统难免会自动紧张，大脑的思维与功能就会降低。女性的表现更加突出，势必会影响技术的发挥。因此，要提前熟悉考试场地，了解整个考试流程。
4、 自我减压
看重训练过程，淡化考试结果//www.czybx.com，实在不行还可以下次再来，别自己给自己压力。
6、保持良好的精神状态
临考前需要保证心静，睡眠充足、保持体能。可以做一些呼吸放松或肌肉放松，平和自己的紧张心态。
还没考科三的学员们，希望小//www.czybx.com编的一点点总结能给你EUoEg带来好运！祝各位考试顺利！
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