有躁郁怎么办
躁郁症又指双相情感障碍症，既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。媒体对这一病种有很多的报道，但是人们对抑郁仍有很多误解。主要存在以下六种误解。
流言1 ：患有躁郁症的人脾气异常狂躁，他们像是打了鸡血，处于亢奋状态。
在躁郁症患者的生活中，确白熊资讯网www.czybx.com实时常会像这样表现出来，比如像愤怒或者急躁。但身陷躁郁症的患者的精神是痛苦的，她们感受不到身体、情绪的控制。这种狂躁就像脱轨的火车，无法收到控制。
流言2、躁郁症患者总是在两种情绪之间的转换——狂躁、抑郁，两种情绪之间的交替转换。
无论是狂躁的情绪，还是抑郁的情绪，中间都有一个空档期的，既不狂躁，也不抑郁。有的人的情绪可以从一个极端情绪转换到一个较为中间、健康的状态。当然了，有的患者情绪会直接从一个极端向另一个转化。
流言3：引发躁郁症的原因是情绪每天戏剧性的转化。
事实并非如此，有的躁郁症患者可能是持续几个月甚至一年以上都可以保持亢奋的情绪；而有的则是保持抑郁症的情绪几个月甚至一年情绪才再次转化，这也就是躁郁症容易被误诊的原因。
流言4：躁郁症只有药物和心理治疗良好总方式
药物、心理的治疗对于躁郁症是必不可少的，但并不是只有这两种治疗方式。饮食和锻炼对于躁郁症患者是非常重要的治疗方式//www.czybx.com。合理的饮食搭配、每日的坚持锻炼都可以帮助躁郁症患者减轻身体的痛苦、伤害。
流言5：躁郁症患者不可能拥有快乐正常的生活。
被诊断为焦郁症的患者也可以拥有快乐充实的生活，重要的是这个患者要找到适合自己的治疗方法加以治疗。焦郁症的治疗包括了情绪稳定，重新审视生活方式比如说建立或者重新建立感情，饮食结构，身体运动以及减压。
流言6:躁www.czybx.com郁症由两种情绪组成——抑郁和焦躁。
躁郁症有两种类别：躁郁症一型和躁郁症二型。躁郁症一型的症状就是大多数人听到这个词的白熊资讯网第一印象。情绪狂躁是躁郁症一型的一个特征。这种狂躁足够队一个人的生活造成严重的后果。当一个人情绪狂躁时，他们可能会做一些后果很严重的事，比如说有风险的性行为，重复地冲动购物。躁郁症二型的标准是轻度狂躁和沮丧，轻度狂躁指的是一个人的情绪处在很容易被动摇的状态，但是尚不足以让患者的生活有严重的破坏。
对于躁郁症的病因，目前科学家尚未得出结论，但是现在已经有一些非常有效的治疗手段。同时，科学家们也在继续研究更多的药物和治疗方法来帮助躁郁症患者们。我们要相信希望就在前方！
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