鼻塞睡不着觉怎么办
儿童鼻塞在生活中非常常见，当感冒引起鼻塞时，通常会有一些家长去药店给孩子买药，但很多时候可能没有感冒也会鼻塞不通气，那么，这时候我们应该怎么办呢？下面让我们一起来看看儿童缓解鼻塞的方法。
1、热敷鼻子或蒸汽浴
热敷鼻子方法是，用湿毛巾热敷孩子的鼻子根部，能使鼻粘膜水肿的情况减轻，还能软化鼻腔分泌物，使孩子的呼吸更加顺畅。还可以使用蒸汽浴，具体应该这样操作，在孩子进入浴室之前，打开热水，使浴室充满蒸气，陪着孩子在浴室待上片刻，也能减轻儿童鼻塞的症状。
2、生理盐水喷鼻
生理盐水滴鼻也是一种不ubhvc错的选择。给儿童使用盐水喷雾剂，可以改善鼻腔粘膜的干燥情况。
3、使用通气鼻贴
孩子可能因为感冒等各种原因鼻塞，会导致晚上睡不着觉。建议可以试试通气鼻贴，可以使呼吸更加顺畅。
4、按摩穴位
按摩双侧迎香穴可缓解鼻塞的作用，这个我亲测还是有效的，ubhvc大家可以试试。
5、清理鼻痂
如果孩子鼻屎很多，又比较硬，可以尝试在鼻腔涂凡士林或ubhvc红霉素软膏，这样有助于清理。
6、调整湿度
室内的湿度调到55%左右，如果白熊资讯网房间干燥要使用加湿器。
7、提高室内温度
如果有开暖气或者空调，宝宝不要出入太频繁，忽冷忽热不好。
麻黄素、滴鼻净、鼻通等收缩血管的滴鼻剂，久用容易引起鼻粘膜萎缩，要慎用。不能使用成白熊资讯网人用的滴鼻药给新生儿滴鼻。
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