宿舍很热睡不着怎么办

日期：2022-08-20 07:08:08 来源：装修报价浏览：536次栏目：百科

炎炎夏日，总是让人难以入睡，尤其是对于还在上学的学生，很多学校的宿舍并没有配备空调。现在，我们来icHFiEOqXD看看在夏天寝室热得睡不着该怎么办吧。

宿舍很热睡不着怎么办

充电风扇

在网上购买一台小电风扇，//www.czybx.com需要具有充电工具的，因为晚上宿舍到点了是会关电的。

凉席

在床上铺上凉席，凉席具有吸湿的功效，我们睡觉的时候流汗能够快速地吸干。

花露水

在脸盆里面倒入一些凉水，然后滴几滴花露水，花露水含有酒精成分，会有种冰凉的感觉。

凉水

在宿舍里面放一盆www.czybx.com凉水，根据蒸腾作用原理，我们知道当水挥发的时候是会吸热的，从而有效地降低室内的温度。

冲个热水燥

可以去冲个热水澡，能够有效地缓解疲劳，加快血液流动，有助于icHFiEOqXD改善睡眠质量白熊资讯网。