生病了不想吃饭怎么办
身边经常有癌症患者和家属问，不想吃饭厌食怎么办，在饮食上如何调整，需要特别注意什么吗？
“食物是最好的医药。”这句话对癌症病患尤其重要。在与癌细胞的抗争中，饮食护理很重要，营养充足、身体好的患者生活质量更高，对化疗、放疗、手术治疗的承受能力增强，治疗效果会更好，恢复也更快。
对接受外科手术、化疗或放疗的患者来说，身体需消耗大量热量迎战癌细胞，修复重建受伤组织，营养需求比生病前更多。可是病人这时常食不下咽，体重直落，走上营养失调的路，虚弱无力，免疫力下降、容易感染。美国癌症协会（ACS）曾指出，癌症病人在治疗期间若吃得好、营养足够，有六大好处：心情比较愉快；保持体力和活力、维持体重；帮助身体储存养分；比较能承受癌症治疗带来的副作用；减少感染风险；加速伤口愈合。
研究表明，80%的中晚期肿瘤患者都存在一定程度厌食情况。不想吃，吃得少，身体所需的蛋白质、维生素等营养成分缺乏，免疫力低下，早中期肿瘤白熊资讯网患者可能会造成病情复发，中晚期患者可能导致病情恶化。厌食——营养不足——恶病质，是肿瘤患者最常见、也是最头疼的问题。患者痛苦，家属着急，如何认识和解决这一问题呢？
癌症病人不想吃饭的原因
1、中晚期肿瘤患者常有厌食，是因为肿瘤组织本身分泌的物质有时可抑制食欲。如果出现恶病质,很容易出现易饱的感觉。
2、放、化疗,靶向等治疗的副作用也可引起厌食，尽管止吐药可控制呕吐，但无法减少厌食和促进食//www.czybx.com欲。由于放化疗甚至一些靶向药治疗造成嗅觉味觉的混淆，口腔颌头颈部肿瘤也会因为肿瘤的恶化使得味觉丧失更多，对于某些食物尝起来味道变苦或者变臭，尤其是肉类。所以放化疗治疗后可能会造成对某些食物的厌恶，最常见的食物是肉类、蛋类以及西红柿等。这些味觉和嗅觉的改变，最终将导致癌症病人食欲变差，体重下降。
放化疗治疗会造成疼痛或吞咽困难，尤其口腔和头颈部肿瘤。靶向治疗也可能造成口腔溃疡，胃肠蠕动缓慢等问题. 腹部接受手术或者放疗后均可引起腹泻、腹部绞疼、甚至消化不良等。这都会影响患者的食欲。
3、消化系统肿瘤本身影响消化功能的正常运转，如肝癌、胰腺癌等患者常有厌食现象。
4、肿瘤合并感染，抗生素的应用可杀灭消化道正常细菌，使消化能力下降，也可引起厌食。
5、肿瘤患者常见的并发症如发热、疼痛、腹水、颅内高压等，都可引起厌食。
6.部分患者抑郁焦虑，属于神经性厌食。肿瘤病人对疾病的焦虑, 对死亡的恐惧, 各种原因造成的体象变化, 都可造成沉重的心理压力, 影响进食。
患者究竟属于哪一种情况或者哪几种情况共同为之，需医生综合判断。
如何解决癌症患者厌食呢？
改善癌症患者的食欲，要从根源上下手，癌性厌食不仅严重影响了恶性肿瘤患者的治疗效果，而且大大降低了他们的生活质量。目前癌性厌食的治疗主要有西医、中医和中西结合疗法，鉴于中医治疗的整体调节、副作用小等独特优势，患者对中药治疗较易接受，有助于树立坚持治疗的信心。中医药治疗癌性厌食以清热解毒、软坚散结、活血化淤、扶正固本为基本原则，所用中药主要以补虚、理气、化湿和利水渗湿类为主，使正气恢复，从而增强免疫力，改善食欲，增加体重，提高生存治疗。
针对大部分癌症患者的饮食建议：
1、 营养均衡
不跟风所谓的“饥饿疗法”“发物说”“吃素疗法”，这些说法都缺乏明确的科学依据，不合理的饮食，可能会导致患者营养不良、体质下降。有恶心呕吐的，少吃有腥味的鱼、海鲜，有严重呕吐的要根据医生的建议使用止吐药。
2、 少食多餐、三多一少
每餐少吃些，每天可以吃6次，3次正餐，3次加餐。多蛋白质和热量丰富的食物，如鱼、肉、蛋、奶。主食多吃粗粮，如糙米、全麦馒头、全麦面条、玉米、红薯等。多吃色彩丰富的蔬菜水果，每天保证一斤蔬果。少吃油炸、烟熏、烧烤、腌制食品、深加工肉类如香肠、腊肉//www.czybx.com等。
3、 烹//www.czybx.com饪手法多样，制作流质食物
尽量少用油炸，炖、蒸、炒等轮着来，保证色香味、营养丰富多样；如果病人经常胃口不好，可以吃一些流质食物，用搅拌机把果肉和果汁打到一起。
4、 避免食物污染
癌症患者的免疫力更低，要注意蔬菜水果选择安全无污染的，生熟食分开存放避免交叉感染，不吃半熟的肉和蛋，不喝未经过巴氏杀菌的乳制品。
5、 坚持喝水
每天至少摄入2000ml水，可以吃稀饭、酸奶等。
6、 适当运动，帮助患者恢复食量。
7、 谨慎对待保健品补品
如果想吃一些保//www.czybx.com健品和补品增强患者体质，要和医生及时交流，避免药效冲突。
最后，如果患者每天摄入能量低于身体所需能量60％超过10天，或者预计患者将有7天或者以上不能进食时，或者患者体重下降时，应该及时和医生沟通，看是否要采用营养治疗。
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