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一紧张就出汗怎么办

日期:2022-08-26 00:08:13 来源:消除紧张提升自信 浏览:707次 栏目:百科

我是张捷老师《紧张经营》的学员

一紧张就出汗怎么办

我曾经很自卑,不敢在众人面前表现自己,一紧张就出汗,心跳加快,声音发颤,曾被任命为苏公室主任以后,更加紧张,因为需要当众讲话或者开会,害怕读较长IMflU的稿件,在上学期间读课文就紧张,很在意别人的眼光,因下岗我的心理变得抑郁,对干近40岁的我来说,面临重新找工作也有很大压力。

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一紧张就出汗怎么办

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