更年期血压低怎么办
低血压是指收缩压低于12kPa（90毫升汞柱），舒张压低于8kPa（60毫米汞柱），65岁以上的人收缩压低于13.33kPa（100毫米汞柱），舒张压低于8kPa（60毫米汞柱）。低血压可分为原发性低血压、体位性低血压和//www.czybx.com症状性低血压。无自觉症状的原发性低血压可不予治疗，如果有晕厥等症状，可给与高钠饮食和药物治疗，症状性低血压应针对原发病因积极治疗。低血压属于中医学“眩晕”“虚劳”“晕厥”等范畴，其病是因气虚阳弱，心脉搏动无力；气机升降失调，清阳不升；阴阳失调，脏腑功能低下所致。
轻微症状者表现为：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重症状包括：直立性眩晕、gtcQGTOyl四肢发冷、心悸心慌、呼吸困难、共济失调、发音含糊，甚至昏厥、长期卧床。这些症状主要因血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄，尤其影响大脑和心脏的血液供应。长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力精神疲惫、心情压抑、抑郁等情况经常发生，影gtcQGTOyl响了患者的生活质量。直立性低血压病情严重后，患者可出现每当变幻体位时血压迅速下降，发生晕厥，以致被迫卧床不起。另外，易诱发脑梗塞、心肌缺血，给病人、家庭和社会带来严重问题。
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1.轻症者如无任何症状，无需药物治疗。要积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参，黄芪等。此外，适当引用低度酒也可提升血压。
2.重症者必须给予积极治疗，以改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。近年来推出受体激动剂管通法，具有血管张力调节功能，可增加外周gtcQGTOyl动、静脉阻力，防止下肢大量血液瘀滞，并能收缩动脉血管，达到提升血压，加大脑、心脏等重要脏器的血液供应，改善低血压的症状。此外，还可以接受药物治疗。
为了更年期低血压患者的健康：
1.平时要养成运动的习惯，保持均衡的饮食和足够的睡眠，培养开朗的个性。低血压患者，应过有规律的生活。
2.低血压患者入浴时，要小心防范突然起立而晕倒，泡温泉也尽量缩短时间。
3.血管扩张剂、镇静降压药等慎用。
4.有直立性低血压的人，可以穿弹性袜。早晨起床之前先活动四肢，或伸一下懒腰，这样活动片刻之后再慢慢起床，可达到预防直立性低血压的目的。
5.晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状；常淋浴以加速血液循环或冷水、温水交替洗足；加强营养，多食易消化的蛋白食物；多喝汤、多饮水，增加盐分摄入。
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