秋季皮肤干燥过敏怎么办
秋季真的是小仙女们的敌人！
大部分小仙女会觉得脸紧绷，没有湿润感，甚至出现掉皮、脱屑的现象，皮肤也呈现出干巴巴的状态，沐浴后白熊资讯网也会觉得不舒服。这就是肌肤处于不健康的状态，ozOHS给你做提示了！
秋季养护肌肤要怎么做呢？小仙女别急，七个小习惯让你告别烦恼！
日常勤喝水
秋天气候干燥，对皮肤是不利的。补水是重中之重，一天正常都要喝6杯水哦，还可以在白开水中加入适量的盐或蜂蜜。
少食辛辣刺激食物
秋天干燥易便秘（小仙女才不会呢！！），多摄入富含膳食纤维、维生素的食物。如地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海带、紫菜、卷心菜、胡萝卜等。要//www.czybx.com注意的是辛辣食物会加重便秘，所以要少食。
选对护肤品
秋天天气干燥，应该选择温和保湿的护肤品。
日常保湿对于小仙女们非常重要
建议大家随身带上一瓶保湿喷雾，时常喷一喷皮肤，保持肌肤湿润。
沐浴要注意
秋天洗澡时应该避免水温过热，沐浴后应及时涂抹无刺激的身体乳。可以每周两次敷补水的面膜。
使用加湿器
秋天天气太干燥了，可以在家中添置一台加湿器，保持室内空气的湿度。这样对肌肤好哦！
保证充足睡眠时间
小仙女们要知道，不管是春夏秋冬都不能熬夜哦！
熬夜会导www.czybx.com致白熊资讯网肌肤缺水，让皮肤出现松弛缺水等问题。为了肌肤着想，一定要保证充足的睡眠时间。
秋季防晒要重视！
秋季，气候温度虽然凉爽，但太阳的紫外线依然较强。多云、阴天时也会有部分紫外线穿过云层到达地表，对过敏体质者造成一定伤害。秋季外出时仍需做好防晒工作。
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